日別アーカイブ: 2017-08-01
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犬夜叉で寝落ち、アニオタの夜
結界師、犬夜叉 このところ、アマゾンプライムビデオの奴隷です。 はあ。 私はマイローカルルールとして、寝る前だけアニメタイムにしています。マンガをみたり アニメをみたり。好みや妖怪あやかし系。それにこのところ少年ジャンプ […]
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その5~「食べる順序と糖尿病管理」~『栄養データーを正しく知ろう』から
その5~「食べる順序と糖尿病管理」~『栄養データーを正しく知ろう』から 5:「食べる順序と糖尿病管理」です。 野菜を始めに食べて食物繊維をお腹にいれてから御飯を食べることは血糖の管理に非常に効果的であるということは研究か […]