日別アーカイブ: 2021-09-16
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メンタル、気分の浮き沈みに付き合うコツ、紹介編
動画アップしました。 メンタル、気分の浮き沈みに付き合うコツ、紹介編 気分の浮き沈みに悩む人は多いですね。 食事の仕方、養生の仕方、考え方のコツをお話ししたいと思います。 メンタルを安定させるには5つのコツがあります。 […]
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最近、世の中が踏み絵だと思ったこと
最近の世の中が踏み絵だと思ったこと コロナの日々になって1年以上たちましたねえ。 コロナの感染症というのは、人から人にうつるウイルスによっておこりますね。 そこで、ウイルス対策が必要になりますし、ワクチンをと言う話しにも […]