月別アーカイブ: 2022年7月
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外邪から身を守るには、肌肉の厚い充実した肺の力を!肺気の充実を
Zoomをつかった、鍼灸師さん向けセミナーをしています。 今回は、東洋医学を考えるときの基本のキ。 気の昇降出入をとりあげました。 この気の昇降出入は生きている人間を東洋医学的に把えるときに 本当に大切な概念です。 ここ […]
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暖め養う温灸の力、灸ペットへの思い
灸ペットへの思い。 当院では、辰巳製作所さんの灸ペットという温灸器を使わせて頂いています。 暖め養う温灸の力はとても頼りになります。 治療院でも使っていますし、またおうちのセルフケアとしてもお勧めしています。 その辰巳製 […]
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妊娠前から始める妊娠のための食生活指針:低出生体重児のリスクについて
私は妊娠希望の方、そして妊娠中の方に、『体重はちゃんと充分あるのが大切だよ』と何度も言い続けています。 ☆食事の大切さ、食事バランスガイドをみよう タイトルを、妊娠前から始める妊娠のための食生活指針としまし […]
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東洋医学の学び1:気の昇降出入は人間理解のポイントです。
東洋医学で人を診るときのポイントはベクトルです。 一括りの人間は、五臟をもち、相互に関係性をもっています。 基本的に五臓を主る、肝、心、脾、肺、腎と5つの臓腑のありようをかんがえていくわけです。 この五臓にどのような関係 […]
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夏のみんなでご飯、ちょっとフランス風。
ときどき、お料理教室に行っています。 お料理教室での楽しさは、出来上がったあとの試食! いつも美味しい、美味しいと思っていました。 そこでの美味しいご飯を家族にも食べてもらいたいと思って、 息子夫婦が1年ぶりに顔をだして […]
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良好胚を何度移植しても妊娠出来ません、どうしたらいいでしょうか?【case:0331】
不妊治療は様々な要因で前に進まないことがありますね。 30代半ばの女性、体外受精にステップアップ。 1度の採卵で数多くの卵ができ、胚盤胞も多く凍結ができています。 しかしながら、なかなか結果がでず、すべて妊娠反応が出なか […]
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『妊娠できない理由』を探すのではなく、『妊娠するための方法』を探していこう!0213
妊娠するための方法を探そう! 不妊治療をしていると、ドクターから『妊娠できない理由』をいろいろと説明されることがあります。 その説明は、確かに『そうだ』と頷けるものではあるのですが、 『あなたにとっての最適解』となり、『 […]
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豆腐、納豆、豆、豆、豆。やっぱり食事バランスガイド
私は、豆腐、納豆、大好きです。 いまは枝豆の時期、美味しいですよねえ。 食事バランスガイドの中でも、大豆製品は主菜の一つ。 豆腐や納豆も主菜としてなりたく頼もしい食品です。 また大豆製品に関しては、ちょっとググると、 健 […]
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リウマチ、背中の温灸で体力パワーアップ!
リウマチの治療は、ここ数年で非常に薬が発達しています。 日本リウマチ学会 これは本当に朗報で、昔は関節の破壊から手術になってしまったり、 大きな不自由につながる方も多かったのかなと思います。 現在では、発症の初期段階でガ […]
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ご相談:AMHが46才と言われてしまいました。どうしたらいいのでしょうか?0201
不妊カウンセリングをしています。 さまざまなお悩みの中、鉄板のように頂くご質問が、 『AMAが高いと言われました、どうしたらいいのでしょうか?』 というご質問です。 私からのお答えは、 『私の治療院にいらっしゃるかたで、 […]
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ご飯作りは、2,3日先まで考えるといいかもよー。
金曜日のご飯仕込みです。 土曜日が忙しくて何も出来ないので、ちょっと考えながら仕込みます。 肉はバンバンジー(鶏肉)、白麻婆豆腐風に豚肉。 魚はブリの煮物、鮭のアラ焼き ゆで野菜はもやし、ニンジン、アスパラ、インゲン 生 […]
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食べない方が調子がいい! ・・・でもそれジリ貧ですよ。
しっかり食べると言うことは、体力作りにとても大切なことです。 ですので、胃腸のキャパが小さい人は、身体作りが難しいです。 食べて食物から滋養を受け取る能力が小さいというわけですからね。 暑いんです〜、 生理が来て〜、 ス […]
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チキンは裏切らない! 楽しくご飯を食べよう。
チキンはうらぎらない 食事レシピ、悩みますよねえ。 YouTubeで面白いチャンネルをみつけました。 コウケンテツさんという男性がお一人でやっているチャンネルです。 出されるレシピがシンプル、それでいて、家族のおかずとし […]
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楽しくご飯を作って、ワクワク食べよう! (食事)
毎日、楽しくご飯を作っています。 これは6月の末のある日の夕食。 煮豚は昨日の残り、牛肉の甘辛、茄子、厚揚げの煮物、 人参(コウケンテツレシピ)、きんぴら、キャベツ、生姜の甘酢漬け、 シチュー、他にししゃもを焼きました。 […]