様々な身体の状態、東洋医学で考える『何が必要』
さてさて、ストレス状態や、心身ともに疲弊状態など色々なお体の状態を説明させていただきました。少し整理してみましょう。
＜すこやかな心身＞
肥沃な大地に、しっかりとした太い根が張り、力強い幹に暢びやかな枝葉が天空に向かって
手を広げています。光が降り注ぎ、そよ風がとおり、水が根から枝葉を通じて天空から水滴となって地面にゆっくりと降りていきます。風と水の循環が絶え間なくおこり健やかな心身を保っています。
＜ストレス状態＞
比較的しっかりとした大地があります。
しかしながら、天空の部分には枝葉がみっちりと茂り、風が通り抜けることも、光が降り注ぐことも困難になり、渋滞した道路のようになってしまっています。
一生懸命頑張ろう、目を光らせて、意識を高ぶらせて前向きに頑張っている、頑張りすぎている方によくおこる状態です。
天空がぎゅーぎゅーと渋滞してしまっている状態は身体全体の風と水の循環を滞らせ、巡りの悪い心身となります。いわゆるストレス状態というわけです。
妊娠するときには、『一連のシステムがスムーズにおこること』が必要です。ストレス状態は、この一連のシステムの流れを悪くしてしまいます。鍼灸がとても効果的なタイプです。
＜心身ともに疲弊状態＞
なんとも寂しい一本の木です。一番初めに出てきました、肥沃な大地に根ざすしっかりとした木と比べると一目瞭然。大地の力も、天空に伸びる枝葉も枯れかけています。
この状態は、
もともと体力がない方、
心身ともに疲弊するような状況を過ごしてきた方、
一人目の出産後の養生が不良であった方
などにみられます。
心身ともに疲弊した状態です。
まず、大地の力を取り戻しましょう。肥沃な大地は東洋医学の世界でいう脾胃（胃腸）の力の充実から生まれます。小さな子供を育てるように、あなた自身を育てる必要があります。そして、しっかりとした大地、根を作り、すこしづつ天空に向かう枝葉も充実させていく。そんな身体作りが必要な状況です。
漢方や鍼灸の手助けが必要な状態です。すこしづつ、すこしづつ、身体を充実させていきましょう。
＜ストレス状態＋身体の力不足＞
現代人に多く見かける状態です。
大地の部分に余り力がなく、根もひょろひょろとしています。身体を支える部分の充実度が足りない状態です。それなのに、身体の上部、枝葉の部分はやる気満々。がんばるぞ、がんばるぞと天空に枝葉を密集させています。
ただ、支える大地の力が不足しているため、天空の枝葉も色が悪く枯れ枝が密集しているような状態です。
身体の支えがないのに、気持ちだけ高ぶり頑張ろうと無理をしているストレス状態です。
大地の力を充実させることと、高ぶりすぎたストレス状態をコントロールすることが大切です。
漢方と鍼灸を組み合わせ、土台の充実とストレス状態のコントロールを上手にはかり、
健やかな心身を作っていきましょう。
