ある方に、一箇所だけ鍼をしましたところ、みるみると全身がほかほかしてきたと いうことがありました。これが典型的な１）番のタイプの冷え性です。手足が冷た いので、ご本人は冷え性と言うことでお悩みでしたが、全身を温める力を作ること は出来ている状態でしたので、気の流れの滞りをとることで、いっきに体中がほか ほかしてきたわけです。こういったかたは、★"手足は冷たいのですが、逆に身体の中 心には熱がたまることになり、熱欝といった便秘、いらいら、腹痛、湿疹などとい う熱のための症状を引き起こすことがよくあります。

お風呂をつけて、かき回さないでおくと、上部ばかりが暖かく、下の方は水のと きがありますね。このときのかき回す力が、全身をめぐる気の力です。食物などを 消化吸収して得た暖かいエネルギーを全身に上手に巡らせることが大切です。この 巡らせる力に異常があると、手足にまで暖かいエネルギー（陽気）がめぐらず、冷 え性だなあということになります。