1）身体を作る！食事について
「何を食べれば、妊娠にいいですか？」これは、本当に沢山の患者さんからよく質問される言葉です。
これはとても難しい質問です。食については、沢山の専門家の先生がいろんな角度から述べています。また「嗜好」や「主義主張」の多く入るところでもあります。そして、「普通の生活」と共通認識を持っている中でも、お話しを伺っていてかなり大きな違いがあることに気付くことも多いです。
私は基本的に、「体表観察」つまり、その人のお身体を直接触れて拝見することによりアドバイスさせていただいております。このアドバイスの中で、「食」について の問題を痛感することが、最近とみに増えてきております。
食については本当に難しいので、専門家の方々にお任せする分野ですが、私が常の臨床の中で「ここはポイント」と思うことを、少しシェアさせ頂こうと思います。
