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通常の人であれば、食事をしても、生理になっても、子供の世話をしても、それほど疲労感を 感じるものではありません。生理的なブレの範囲として受け止められるはずです。
そういった日常の生活動作である、食事も、子供の世話も、排卵も、高温期の維持も、すべてが、 『何かあったとき』になってしまっていることが、今のご本人の辛さとなっています。そして これは、素体の力が非常に弱り、身体の余力がほとんどなくなってしまっているからだと 思います。これでは、本当に大変で、おつらいでしょう。
このためには、身体の底力（東洋医学で曰う腎気）を少しづつでも、建て直していく必要があります。
もともと、やる気がある、なにか行動したいタイプの方です。
しかしながら、これほどまでに器が虚損していると、ちょっと何かをすることが、すぐに、 器まで小さくしてしまうという悪循環になってしまうのです。何かしたい、もっと やりたいというのは、器が、日常生活が普通におくれるようになったときに、考えるべきで、 それまでは、まず器（腎気、根本の生命力）を高めることが第一です。
それには、睡眠をよくとること、器以上の行動をとらないこと、脾胃（胃腸の状態）を守り、 食事を節制して取る事が肝要です。胃腸の状態をしっかりさせることで、体力もついてきますし、精 神的にもより安定すると思います。
産後の不調ということは、若い方の不調ということです。若いということは、それだけ 生命力に勢いがあるということです。養生に勤めることで、必ず回復していけるはずです。 ご自身の身体を大事にいたわり、器を育てていきましょう。
主訴 1/6
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