冷え性なんです 　13/13

身体が冷えるんです

冬なんか、靴下を4枚ぐらいはきます

手足が冷たくて、アンカをいれないと眠れません

冷え性で悩んでいる方は多いですね。少しでも手足が暖かくなればなあと思ってい る方たくさんいらっしゃるのではないかと思います。

『血の巡りが悪いから冷えるんでしょうか？』というご質問を受けることがあ ります。これには大きく二つのお答えがあります。温める力はあるが、なんらかの 原因で血を巡らせることができずに冷える人と、温める力自体を身体が作ることが できずに冷えているタイプです。

１）全身の気の流れが滞っているためにおこる冷え性

２）身体を温める力自体が不足しているためにおこる冷え性

このように言いましても、実際に冷え性の方のお体を拝見すると、★"１）や２）の原因が単独で存在しているというよ りも、両方の理由がミックスしているときのほうが多いように思います。鍼灸治療 をしますと、気の巡りがよくなったり、身体を温める力がつき、冷え性がだんだん とよくなります。ただ、ご本人の生活上の養生も大切です。

☆月経の状態はどうですか？ ☆

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