月別アーカイブ: 2017年1月
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おくすりスープ 鶏肉と豆苗
スープは大好きです。 あれこれのレシピがありますが、少しづつ試して実践していきたいと思います。 今日作ったスープは豆苗と鶏肉、おくすりスープの本47ページにレシピがあります。 材料は、鶏の胸肉、豆苗、生椎茸、卵、長ネギ […]
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溝口先生の講演 栄養療法から学ぶこと
溝口先生の講演 栄養療法から学ぶこと2017/01/26 先日、栄養療法専門クリニックとして有名な溝口徹先生の講演に行ってきました。 Man is what he eat そして man eats what he is […]
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朝ご飯をしっかり食べよう :ルーティーン化の勧め
朝ご飯をしっかり食べようールーティーン化の勧め ホテルの朝朝食の写真をみると、『食べたい!』と思わせるものは、やはり 表現力が豊で、いかにも朝をさわやかに始めましょうという感じで、音楽が聞こえてきそうなものです。私は朝の […]
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休日の料理 仕込み
今日は休日。午後から栄養療法で有名な新宿溝口クリニックの先生の講演に行きますので、午前中に料理の仕込みをしました。 大根の下ゆで 週末のおでん用 豆腐と豚肉 これはマリネにする予定 新玉ねぎ ピクルス ラディシュ こちら […]
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糖質制限は痩せるのか?
『糖質制限ダイエット』などという言葉を聞きます。 うーーん?炭水化物を食べないと痩せる???。 インシュリンがでないと痩せる?? 謎に包まれていましたが、『栄養データはこう読む!』佐々木敏著にありました! やはり流石の佐 […]
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カービイ!! どうしてオマエは!!
柴犬カービイ17歳 今日もやってくれました。 https://www.instagram.com/p/BPZcTxwBEQR/?hl=ja
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武道始めに道祖神
武道始め、道祖神 小正月の行事が、カレンダーの変更でだいぶ混乱していますねえ。 本来は1月15日小正月に道祖神、どんど焼きは行われていましたが 成人の日が勝手にあちこちに移動するので、行事を遂行するために これらの日程も […]
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初詣、豚汁お雑煮の振る舞い。
初詣に皆さんいかれましたか? 私は、12月31日の紅白歌合戦が終わったら、近所の氏神様に初詣に行きます。 そこでは、豚汁お雑煮の振る舞いがあります。 紅白どちらかのお餅が入っていて、私的に『紅が当たり!!』なのですが、 […]
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2017 あけましておめでとうございます
皆さん、あけましておめでとうございます。 ビッグママ治療室 院長の米山です。 今年からブログをこのワードプレスにお引っ越ししました。 こちらでもよろしくお願いいたします。 本年も、私自身のテーマである、『東洋医学で人を診 […]
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新:前に進めないカービイ
前に進めないカービイの続きです。 これでokでしたら、こちらの準備を整えて、ブログトップのページを作り、ココログにお引っ越し宣言をしますねえ。 そう簡単には前に進めない、要介護犬カービイ Yoneyama Akikoさん […]