まるごと一つの人間

人を観察するときに、｢まるごと一つの人間｣を見ていると言うことは基本中の基本。肝心脾肺腎の5つに分けてよく見るのだけど、それはそれらのパーツが組み合わさり一つの人間になっているのではなく、一つの人間をよく見るときの観点としてこの5つの特徴を考え、その人間の特徴をよく理解していくための観点。よくみるためにさまざまな観点を設定することはできるけれど、それはみるためにせっていしているだけであって、みているのはまるごと一つの人間。

孫というのは、4分の1の私が入っています。でも、4分の1の私がその中に存在するわけではなく、彼を見るときの観点として4分の1の私があるということ。

目の前に存在する彼は一。
娘と婿ちゃんの二つの観点からみる。

あるいは、
祖父母という4つの観点から見る。
そんな観点から見がちだけど、まるごと一つの存在である
彼は一。

誰でもない一、

どうしても、私に似ているところはない？？と私の観点を探してしまうけど
その観点があるように思ってしまうけど、それはただ観点であるだけであって、彼の存在は誰でもない、彼そのものでまるごと一つの存在。

人が
いまここに
存在する。

人の生まれてからここまでに至る状態を、時系列で考え、いまここに存在する人を診る。

いまここに存在する人間を、彼の先祖から受け継がれた命がいまここに存在し、そして未来に向かってまた存在する。

いまここに存在するということは、
私が生を受け、生まれ落ち、生老病死の時をすごしていく中のひとつの時間に存在すると考えます。

そして、また私という存在は祖先から点でつながり、線の流れをもち、今、この私が存在し、また次の未来へとつながっていくという歴史的な存在の流れであると理解しました。

この2つの軸を体感し今ここに存在する彼のことを診ています。
存在するということの愛おしさを感じています。

いま、ここに存在する。
そのことだけで充分ありがたく、感謝、なのです。

ひい婆ちゃんの律子と、新入りニャンコのギルバルス。

仲良しコンビです。

風寒と風熱の風邪

風邪についてはなんどか書いている気もするのですが、よく頂く質問なので書いちゃいます！

風邪といえば葛根湯なんですが、『効いた！』という声もあれば、

『自分の風邪にはちょっと・・・』という声もあります。

これご自身の風邪のタイプをしっておくとよいです。

葛根湯は風寒、つまり冷えの風邪の薬です。

もう一つのタイプは、熱邪の風邪、風熱の風邪です。

風邪はこの入り口で大きく二つのタイプにわかれるのです。

同じ人でも、今回は風寒、今回は風熱とわかれることはありますが、

いつもの風邪にこれなら効くと知っておくと、

初期対応が出来て、こじらせることが格段に減りますね。

風熱タイプの代表役は銀翹散、これは天津感冒片という名前でも売られているようです。

喉が渇いたり、熱っぽいという熱が中心の風邪のタイプです。

風邪だ！と思ったら、冷えのタイプなら葛根湯、熱のタイプならば銀翹散と認識しておくのもいいのかもしれません。またご自身がどちらのタイプに傾きやすいのかも認識しておくと初期対応が素早いと思います。

風邪の初期対応は、ん？？と思ったときにさっと解表剤を飲むことです。つまりおかしいと思ったときにサクッと葛根湯なり銀翹散なりを飲むこと。私自身、ポーチにいつも葛根湯はいれてあります。ん？と思ったらサクッと。そしてこの段階でかなりの問題が解決します。ん？と思うタイミングを逸すると風邪が深く入ってしまいやっかいなので、いつでも出せるように用意をしておくことにしています。

風熱タイプ（銀翹散が効くタイプ）には胃を休ませることと、乾燥が要注意。

喉を潤す大根アメや大根湯なんかもよさげなタイプですね。

風寒タイプならば胃腸を温めて体表を発汗させ寒邪を取り去ります。つまり葛根湯ですし、お風呂に入って一汗かいて治るなんていうのもこのタイプですね。

風邪は結局はその人の自力が治してくれるものです。睡眠と食養生が求められるのもそのためです。ゆっくり寝て、胃腸に優しいものを食べてすごしたいですねえ。

☆大根アメ：喉の痛み、咳に。

大根を1㎝の角切り＋蜂蜜　そのエキスをなめる。

☆大根湯：

大根おろしスプーン3杯、生姜おろし、醤油にほうじ茶かお湯。

これは葛根湯

そして銀翹散