日別アーカイブ: 2024-01-26
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5)身体はいまを生きているー心を健やかに暝想、マインドフルネス
毎日、色々な事がおきますねえ。 過去のわだかまり、未来への不安。 私達が生きているのは今です。 その今を生きていることを認識し、理解するために 私が考える、身体のいまをお話しさせていただこうと思っています。 […]
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4)身体はいまを生きているー心と身体
毎日、色々な事がおきますねえ。 過去のわだかまり、未来への不安。 私達が生きているのは今です。 その今を生きていることを認識し、理解するために 私が考える、身体のいまをお話しさせていただこうと思っています。 […]