日別アーカイブ: 2026-04-10

ACTジャーナリング1ヶ月のまとめ ― 習慣をひとつ、人生に組み込むということ ― この1ヶ月、ACTジャーナリングに取り組んできました。 その中で、「自分は何をしていたのか」が少し言葉になってきたので、整理してみます。 […]