「整理整頓」から「秩序ある生活」へ 婆ちゃん世代の再設計
最近、ACTのジャーナリングを続ける中で、ひとつ大きな気づきがありました。
「整理整頓」という言葉の意味が変わったことです。
■整理整頓は“目的”ではなかった
これまで私は、「整理整頓」を大事な価値として捉えていました。
ですが、書き続ける中で気づいたのです。
整理整頓は“目的”ではなく、
その上にあるものがあるのではないか？
そこで見えてきたのが、
「秩序ある生活」
という、もう一段上の視点でした。
■「秩序ある生活」という視点
この言葉が出てきたとき、全体がスッと整理されました。
- 探し物をしない
- 空間が整っている
- 自分の管理できる範囲で暮らす
- 仕事と家族の時間を大切にする
これらはすべて、
「秩序ある生活」の中の具体例
だったのです。
■センターピンは「動線上の整理整頓」
では、何から始めるのか。
今回、私の中で明確になったのはこれです。
動線上の整理整頓
つまり、
- よく通る場所
- よく使う場所
- よく手に取るもの
ここを整えることが、
他のすべてに波及する「センターピン」になる
と感じています。
■60代の暮らしに必要な視点
もうひとつ、大事な前提があります。
身体の変化とどう付き合うか
若い頃のように、全部を完璧にこなすことはできません。
- 無理をしない
- できる範囲を見極める
- 続けられる形にする
この視点がとても大切になります。
■なぜ、いま整理整頓なのか
今回のジャーナリングで一番大きかったのは、
「なぜこれをやるのか」が明確になったことです。
私はこれからも、
- 仕事を続けていきたい
- 家族と穏やかに暮らしたい
そのためには、
心身の負担を減らす生活が必要
その具体が「整理整頓」だったのです。
■2026年のテーマ
仕事は楽しい、孫はかわいい
この2つを大切にしながら、
秩序ある生活のパターンを作る
これを、これからの実験として続けていきます。
■まとめ
整理整頓という言葉の奥には、もっと大きなテーマが隠れていることがあります。
もし今、「片づけなきゃ」と思っている方がいたら、一度立ち止まってみてください。
それは何のための整理整頓なのか？
そこが見えたとき、行動はぐっとシンプルになります。
■あとがき
探し物に時間を取られない生活って、本当にそれだけで人生が少し軽くなりますよね。
無駄な5分が減ると、その分、孫と笑える時間が増える。
そう考えると、整理整頓って、なかなか悪くない投資です（笑）