<h1>新幹線の中に忘れてしまった本</h1>

<p>大坂への旅、お供にしたのがこの一冊<br>
「人生を変える幸せの腰痛学校」（伊藤かよこ 著）</p>

<p>旅の行きの新幹線のなかでよんでいた、久しぶりにかった紙の本（最近、Kindleばっかり）でした。<br>
そして私はなーんと、新大阪で電車の中に忘れてきてしまったのです！！<br>
うううむう。</p>

<p>私は二年あまりにわたって、YouTubeのサトマイさんのジムでCBTにかかわり、<br>
認知行動モデルの面白さにはまっています。</p>

<p>久しぶりの紙本で、忘れ物として遠くに旅立ってしまい、やっぱりKindleにすべきだったのかと後悔していますが(^_^;)、もう1回買って最後まで読むかという気持ちにも、迷いながらもっています。<br>
うううむ、続きを読みたい。</p>

<h2>CBTについて</h2>

<p>現時点で、認知行動療法を、私の鍼灸臨床にそのまま取り入れようとは思っていません。</p>

<p>ただ、CBTの分けて広げて新しい視点をもつというポイントには強く共感をしています。<br>
自分の人生をコントロール感を持って生きるのに、CBTの発想と、東洋医学の身体観は相性がいいと私は思っています。</p>

<p>これからも、東洋医学的身体観をもち、いろいろな要素を学びながら臨床を続けていこうと思います。</p>

<p>それにしても、本、どーしようかなあ。ぶつぶつ。</p>