妊活に迷ったときに。あなたに合った道を見つける「不妊カウンセリング」のすすめ

このところ、「妊娠しました(^^)」というご報告を続けて伺うことができ、私自身もとても嬉しく、ほっこりした気持ちになることが増えています。

不妊カウンセリングをしていて、私がいつも感じるのは、
「ご自身に合った選択」をすることの大切さ、そしてその難しさです。

今はさまざまな場所で不妊に関する情報を得ることができます。

・病院での相談
・友人のアドバイス
・ネットやSNSの情報

このように、多くの情報の中から「よい情報」を探している方も多いのではないでしょうか。

しかし実際には、さまざまな治療や方法を試しても妊娠に至らず、カウンセリングにいらっしゃる方も少なくありません。

そうした方からよくいただく言葉があります。

「もっと早く先生のアドバイスを聞いておけばよかった」

そう言っていただけるのはとてもありがたいことです。
ですが同時に、妊活において最も大切な「時間」がすでに削られてしまっていることに、患者さんと一緒に焦りを感じることもあります。

だからこそ、
「今この時から何ができるのか」
を一緒に整理し、作戦を考えていきます。

妊活には情報が多すぎる

妊活に関する情報は本当にたくさんあります。

・病院選び
・治療方法
・生活習慣
・セルフケア

インターネットを見ていると、時には真逆の内容の情報も出てきます。

そのため、

「この情報は間違っていますか？」
「これはウソですか？」

と聞かれることもあります。

ですが私は、どれも完全に間違いとも、ウソとも思いません。

情報というものは、

・視点
・立場
・経験
・信念

によって表現が変わります。

つまり多くの情報は、その立場から見れば誠実な情報なのです。

ただし問題は、それが
「今のあなたに本当に必要な情報かどうか」
という点です。

ここが妊活を難しくしている大きな理由の一つだと感じています。

自分に合う妊活を見つける難しさ

「自分に合う方法は何なのか」
これを見つけることは簡単ではありません。

人は自分自身を客観的に見ることがなかなかできません。

そのため、

・迷う
・混乱する
・涙が出る

こうしたことが起きるのも自然なことです。

妊活には多くの不確定要素があるからです。

卵の状態、子宮の血流、ホルモンバランスなど、さまざまな条件が関わります。

条件がそろっていても、今回は卵の状態が良くなかったというだけで妊娠が成立しないこともあります。

つまり妊活は、
とても複雑で、時には偶然のように感じられることもあるというのが現実です。

「不妊」の定義は時代とともに変わってきた

現在では、1年間妊娠しない場合を不妊と定義することが一般的です。

しかし以前は、2年〜3年という期間が目安とされていました。

これは、1回のタイミングや体外受精で妊娠しなくても、それだけで不妊とは言えないという考え方です。

ただ現在は、年齢による妊娠率の変化を考えると、2〜3年という時間は長すぎる可能性があるため、1年という基準になっていると考えられています。

ネット情報との付き合い方

ネットを見ていると、本当に多くの情報があります。

一見真逆に見える情報でも、少し視点を変えると同じ目標に向かっているアドバイスであることもあります。

ただし、
万人向けの妊活アドバイスが、すべての人に合うわけではありません。

特に不妊に悩んでいる場合は、個別の状況に合わせたアドバイスが大切になります。

あなたに合った道を見つけるお手伝いを

当院では、妊活が難しいケースの方と二人三脚で

「何をすればいいのか」
「どう進めればいいのか」

を一緒に考えながら進めていきます。

その結果、妊活の扉を開かれた方も多くいらっしゃいます。

症例についてはWEBサイトにも掲載していますので、ぜひご覧ください。
症例集はこちらです→

ただし妊活は、必ず結果が出るものとは言い切れません。

だからこそ、

一緒に考え、
一緒に悩み、
一緒に道を探していく。

その中で、ご本人が納得し前に進めることが、とても大切なのだと思います。

「今できる最善」を大切に

「今できる最善のこと」を積み重ねること。

それが納得できる妊活につながります。

一人でも多くの方が人生の新しい扉を開くことができますように。
そのお手伝いができれば、とても嬉しく思います。