貧乏ゆすりが健康に役立つ？？ ほんと？？
健康法ってさまざまありますね。
どういった視点から、
どういったアプローチで、
なにを変化させるのか、
どんな変化があらわれるのか。
様々な健康法を聞いているだけで面白いなあって思います。
貧乏ゆすりとの出会い
さてさて、貧乏ゆすりの話し。
ズーｰｰーっと昔。
なんかの健康博覧会みたいなところでの出来事。
貧乏ゆすりが股関節に効くとかなんとかで、その道具が売っていました。
なんだろ？と思ってとりあえずその「健康ゆすり」を購入。
足をのっけると、ぶいんぶいんぶいんとペダルが動き、自然と貧乏ゆすりができちゃいます。
これが股関節に効くの？ ホンマカイナと思いつつ、
こんな機械にまでなっているのだから効くんだよねえ。
でも、よくわからずに購入したまま、ほとんど触ることなく、
押し入れの奥に眠っていました。
ピヨピヨ軍団の洗礼
ときどき5，3，1歳児のピヨピヨ軍団の洗礼。
揺れるマシンが大好きなピヨピヨ。
ギャーギャー喜んで奪い合い。
イヤ違うだろ！
股関節に悩む知人へ
先日、知り合いの人との会話で、股関節の問題で非常に悩んでいるとのこと。
思わず「使ってみて」と貸しちゃいました。
ピヨピヨ軍団よりもよっぽど活用してくれるだろうとも期待。
50代前半女性。
先天性股関節脱臼。赤ちゃんの頃は装具をつけ、経過観察。
高校生ぐらいまで半年に1度ぐらいで病院でチェック。
そこからは運動をしっかりして問題なし。
40代での妊娠・出産の時代に安静が長く、股関節の違和感が復活。
大きな問題なく経過するものの、
ここ1年ぐらい、足が前に出ない、股関節が痛いという症状が復活。
いつか人工関節になるとは言われていたが、
いまどうしようかと悩んでいたとのこと。
使ってみた結果
さっそく「これ使ってみてよ〜」と手渡し。
どうやるのかは、私はよくわからないから、
ネットなどで調べてねと丸投げしました。
2ヶ月経過。
「非常にいいんです〜」とおっしゃるので、
どうやって使っているの？
何がいいの？と伺いました。
使い方と効果
使い方：
朝に寝た状態で、片足ずつ5分ぐらい使う。
合計10分。
効果：
朝が特に動かなかった足が、スムーズに動く。
また、身体全体が軽く動ける感じになっている。
思っている事：
もっと時間を増やしてやってみたら、効果がでるのかなと思う。
ただ、朝のこの10分だけでも、自分としてはすごく助かっている。
貧乏ゆすりの可能性
ゆらすっていうのは、血流をあげるということになるのかな。
そして、この方にとって、股関節というのは、
一番弱点で症状が出やすい部位なのかなと思っています。
鍼灸の患者さんではないので、逆に鍼灸を排除した形で、
この「貧乏ゆすり効果」がわかって面白いなーと思いました。
しかし、貧乏ゆすりが股関節に効くって、
初めて思った人は偉大ですねえ。