月別アーカイブ: 2023年2月

妊婦さんのセルフケア 当院では、出産間際まで患者さんのケアをしています。 ☆鍼灸治療の妊娠時期別目的 妊娠の時期に応じて、鍼灸治療の目的がかわっていきます。 妊娠を目標とした、妊娠前から12週まで。 そして、妊娠12週か […]

その3｢全粒穀物の健康効果｣～『栄養データーを正しく知ろう』から さて、その3です。 ☆｢全粒穀物の健康効果｣は、玄米がいいってだけ？ 玄米65㌘を毎日摂取すると、循環器疾患が2割減、２型糖尿病が３割減、がんが１割減とい […]

咳のあれこれ　 さて、咳が出るってのはなかなか困ります。 今日は自分自身の復習をかねて、お勉強タイムです♪ 東洋医学ではザクってこんな感じで考えてます。 まあ、つまり、いろんな理由（外からくるウイルスとか冷えなど、内側か […]

不妊治療のご相談を多くお受けしていると、あらためてそのご努力に頭が下がる思いをすることがあります。 そして、また”なかなか前に進まない不妊治療”に対して感じるストレスも ひとそれぞれなんだなあとも思います。 大きく感じる […]

むかーし、大学病院で研修生として3年過ごしました。 東海大学病院に東洋医学科という科があり、そこの研究、研修生でした。 沢山のことを学べた貴重な時間でした。 さて、 指導でついてくださったドクターから、 『僕はこれ一冊で […]

つわりは、病気ではない。 そうはいっても辛い症状は困りますね。 鍼灸治療をくわえることで、なんとか体調を安定させ、辛い症状が緩和。 上手に妊娠ライフとのお付き合いをされ、スムーズな出産となった症例です。 ☆ご相談：つわり […]

｢1日350㌘の野菜を食べよう｣の真の意味は？～『栄養データーを正しく知ろう 1日に350㌘の野菜を食べようという話し、なんとなく聞いたことがある方が多いと思います。 これは、厚生労働省が出している野菜を食べようという提 […]

なんどか良好の胚盤胞を移植しても、まったく着床すらしないというとき、色々考えることはありますね。   ☆不妊治療、努力しているのに行き詰まってしまったときに なんど、良好胚を移植してもダメ、 あれこれのサプリを […]

肩こる、頭が痛い、首が痛い。 身体の上部の凝りや辛さはどうにかした〜い症状のひとつですね。 今回は、ご自身でのセルフケアの方法をひとつお伝えします。 それは耳のマッサージです。 ☆耳つぼの効き方 耳のつぼってのは、ダイエ […]

その1｢イメージに惑わされないよう｣。～『栄養データーを正しく知ろう』から 『栄養データーを正しく知ろう』佐々木敏先生のお話から。 1：｢イメージに惑わされないように｣ 2：｢1日350㌘の野菜を食べよう｣の真の意味は？ […]

佐々木敏の「データ栄養学のすすめ」というツイッターがあります。 https://t.co/6bb4wpWxTG Twitterはなかなか楽しくて、最近はテレビのお供(^^ゞ。 テレビをみながら、『えーそうかな？』とか、『 […]

妊娠中のトラブル、いろいろありますね。 妊娠中は服薬は出来れば避けたいと思う方も多いと思います。 しっかりと飲まなければいけない薬は飲んでいただき、 それ以外は出来れば体力をアップさせることで解決して行ければいいですねえ […]

とある夜 zoom講義でお勉強をしようと思っていました。 ネットに接続し、ふむふむと視聴中。 さくっと、机にのり、キーボードを占拠しているのは やんちゃ猫のギルバルス。 　『勉強？そんなことやってないで、俺と遊べ』 いや […]

不妊治療に長らくお供をさせていただいていますが、妊娠って不思議だなと思うことがよくあります。 子宮卵巣の力を、東洋医学では女子胞(子宮)の力と考えます。 この女子胞(子宮)の力は、基本的には全身の生命力と連動し、健やかな […]

お灸はむかーしから日本に伝わる独特な治療です。 そしていろいろな種類があります。 ☆直接灸という火傷を作るタイプのお灸 昔のお灸は火傷を作ることをひとつの目標にしていました。 まあ、いまではあまりみませんねえ。 私自身も […]