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白菜の肉巻きロール。ロールキャベツ風よ。

朝どれファーミにいったら、白菜がおいしそう!
ということで、お料理教室でならった、白菜と豚バラのロールに挑戦。

イメージはロールキャベツの白菜版。
白菜はゆでます。

豚肉の肩ロースとロース、人参、インゲンを使うことにしました。

まいて落とし蓋をして、スープとローリエをいれて30分ほど煮込みます。
迷ったのだけど、巻き終わりは爪楊枝で止めておきました。

ここまでで十分美味しい。
お肉が残ったので人参を巻いて隅っこに。あとはマイタケがあったのでそれも詰め込みました。

鶏ガラスープとロリエをいれて煮ます。30分かな。
取り出して切る。残りのスープを煮詰めて柚をいれ、水溶き片栗粉でとろみ。

さて、作ろう!
1)白菜を茹でます。
2)豚肉をいれてロールキャベツのようにくるくる。中には人参を巻き込みます。料理教室では炊いたひえを使いました。
3)30分ほどスープで煮る。ローリエもいれる。
4)切る。スープは煮詰めてとろみ付け。

にんじんの白あえ

人参の白あえというと、佐藤初女さんと思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

森のイスキア、そしておにぎりというキーワードが浮かびます。

私にとっての初女さん定番はこの人参の白あえ。

豆腐をしっかりとゆで水を切ること。

くこ、クルミなどとあえること、

人参をちょっぴり甘めにゆであげることなどがポイントかな。

初女さんはクッキングペーパーなど使わないのですが、私は使わせていただいてつくってます。

でも、抵抗がありますね。初女さんを意識してつくるのならば、やっぱり布巾かな。

 

つやつやな人参。少し多めに作ったので、翌日には肉巻きに使いました。おいしかったあ!

 

ゴマをすると、ぱあっと香りがたちます。やっぱりすり鉢がいいなあ。

そして豆腐の水切り、しっかりと火を通した豆腐を作ります。

 

あえた豆腐美味しい(^^)

最後の写真を撮らずにパクパク食べちゃったので、

こちらのサイトを紹介しますね。

初女さんのお料理