年別アーカイブ: 2025年

枇杷の実が色を濃くしはじめています。 緑っぽかったのが、黄色く美味しそう。 あと、2，3日で食べ頃。 そしてこの時があぶない。 カラスが狙っているんです。 孫二号に『食べたい？』と聞くと、うん、と。 さっそく、カバーをか […]

神様の出前、御神輿 小田原は5月のGWは浮き足立ってます。 おまつり、おまつり、おまつりだ〜♪ とくに、旧の東海道沿線の地区はその色が濃いです。 午前は、子供の神輿、午後は大人神輿が町内を練り歩きます。   我 […]

指を顔と見立てて、ツボを配置 親指を顔に見立てる感じで、目や口などの『熱』症状。 口内炎やものもらいなど、東洋医学の世界ではちょっとした熱とりに 使える経穴です。 これが面白いように効きます。 まあソノバシノギなんですが […]

鍼灸師会って、入る意味あるの？実は「つながること」の良さが、年々じわじわと実感できるようになってきました。 気がつけば、ウン十年 鍼灸師会に入ってから、いつの間にか長い年月が経ちました。 JAF（日本自動車連盟）と同じく […]

  月日の流れとともに 月日がたつのは、本当に早いものですね。 「子どもがほしい」と願う方々のお手伝いを始めてから、もう20年以上が過ぎようとしています。あの頃小さかったお子さんたちが成人し、大学へ進学したとい […]

「鍵がない！」と大騒ぎ。でも助けてくれたのは… ある日、さて、朝のコーヒータイムにでかけようとすると。 「ない、ない、鍵がない！！」 鞄をひっくり返しても、ポケットを探しても見つからない。 最後に出かけたのは…車？ でも […]

お爺ちゃんの肩の痛み 『すごく痛くてどうしようもないんだよ〜』という電話。 日曜日の夕方4時半。 孫も含めて家族7人分の夕飯の支度をしようと、 イワシの半開きを洗い、蒲焼きを作ろうとしていたところへの 親戚のお爺ちゃん8 […]

私の園芸日記：白い花に恋をした日 庭の片隅に、白の立浪草を囲って植えているところがあります。 立浪草は紫が多いですね。散歩しながら足下をみると、紫の立浪草たちが楽しそうに笑っています。 「白い花は、隣に色のある花があると […]

桜があちこちで咲いています。 先日、印刷局の解放日におでかけ。 満開の桜を堪能しました。 年に一度ですから是非！来年はいってみてくださいませ。 駐車場も無料だし(*^_^*) 　紙の原料ミツマタと、桜。 我が家の庭も賑や […]

せんねん灸さんから、こんな症状別ツボの図をいただきました。 おもしろーい(^^)。 中を読んでみると、手のツボがこちら。 自分自身のセルフケアをするなら、手のツボ足のつぼは使いやすいので やってみると面白いですね。 とこ […]

私の鍼灸院に通う方、 確かに、いろいろな症状があって通われる方も多いです。 また、なんらかのきっかけがあって通い始め、 その後も、自分の身体の手入れにいらっしゃる方が多いです。 なんのために、私のの鍼灸院にいらしてくださ […]

せんねん灸ラブな米山です(^^) 温故知新という、せんねん灸の読み物が届きました。 この言葉、「温故知新（おんこちしん）」なんだか、お灸にぴったりだけど、 確か、「故（ふる）きを温（たず）ねて新しきを知る」だったっけなど […]

朝、7時半からやってる鍼灸院 治療院の始まりは平日は8時30分です。 そして土曜日はなーんと、7時30分スタートです。 朝一の予約枠は4つですが、そしてこの朝一の枠だけは、 7時30分から45分の間に来ていただければOK […]

いま、治療院では複数の妊婦さんが鍼灸治療をうけていらっしゃいます。 皆さん、妊娠前からの患者さんで、もう出産が目の前だという臨月の方もいらっしゃいますし、 20週前後で、一番妊婦らしく、かつ動き回れる時期の方。 妊娠初期 […]

大坂にいってきました。 新幹線で2時間半。 長らく続いている、鍼灸の仲間とのリアル勉強会。 zoomやsnsでの交流もいいのですが、リアルも楽しい。 勉強会も楽しいのですが、夜の飲み会、終わったあとのお散歩もすごく 楽し […]

英語の音読オタクの米山です(^^ゞ。 音読し、歌を歌うように楽しむ。おもしろいですよー。 さて、今回は John F. Kennedy Presidential Inaugural Address いまから60年ほど前の […]

中学時代の同級生が馬の飼育をしているので馬、飼育というと、アンテナがピクピク。   NHKで面白い番組をしていました。 https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2025021507757 […]

言葉に出して行動を変えると、気持ちも変わる 最近、「自己教示訓練（Self-Instructional Training）」という言葉を知りました。 これは、 ✅ 気持ちだけを変えようとしても、ストレスレベ […]

CBT（認知行動療法）を、学ぶ日々です。 その中で、目標を持つことの力、そして面白さを知りました。 目標を持つことの力、面白さ 目標って言うと、非常に大きい物とか、めざすゴールという イメージがありますが、なにかがおこっ […]

認知行動療法を、興味を持って学んでいます。 CBTの面白い力は、自分で取り組んでいくなかで、実感しています。楽しいですよ(^^)。 そして、目標をもつことの面白さも学びました。 ☆目標の設定 目標を自分で設定すると。情報 […]