ラベンダーはポンポンって肩を叩いてくれます
緊張しきっているなというときは、自分では気がつきにくいですよね。
でも、心も身体もガチガチしていると
とーっても疲れてしまいます。
だって、がつっと力が入っていますからね。
壁ドンと同じで力は入っているけれど、何も世界は動いていません。
ただただ、押していて、力をいれていて、
緊張しているだけなんですね。
そんなときに、すうっと力をぬいてくれるのが香り。
私はラベンダーを使います。
緊張をふっと和らげ、気分を穏やかにしてくれます。
頼もしいパートナーですね。