清暑益気湯なんていうしゃれたネーミングの漢方があります。

夏バテでなんだかほてった感じとだるさがつよいという方がいらっしゃいました。
この夏のさなか、冷房が不調でなんとかすごしていましたが、
もともとの胃腸虚弱タイプでだいぶまいってしまったようです。

身体の力を補う補剤（formulation with tonic effect）にはいろいろあります。この中でなんだかんだと中心になるのは、健脾益気（fortify spleen and replenish qi）です。

すなわち、胃腸の力を健やかにして、全身のパワーアップということです。
あたりまえっていえば当たり前ですね。



この胃腸を健やかにという健脾益気をなしとげる4つの処方に、身体の体液を保つことをしながら軽く清熱してくれるのが清暑益気湯です。

暑さを払って軽く冷風をおくってくれるかんじでしょうか。
小川のほとりで涼む感じ。

お身体も少しほっとされたようです。

清暑益気湯には、胃腸を健やかにという漢方が中心に処方され、
潤いを生んでくれる麦門冬、五味子、人参（生脈湯）が配合されています。
そのうえに陳皮、黄柏。

秋風も朝晩には感じられるようになってきましたね。
もうちょっとがんばりましょっと。

Lay the foundation for your good physical condition
鍼灸漢方と健康づくり　2

「攻め」と「底上げ」

Lay the foundation for your good physical condition

Acupuncture and herbal medicines can be very helpful in laying the foundation for your physical condition and comfortable life.

My acupuncture treatments sometimes have immediate effects.

However,
I think it’s more important to lay the foundation for your physical condition than treatments that have such immediate effects.

because,
If your body is well-structured, you will be less likely to suffer from symptoms.

Oriental medicine can be a powerful help in your life.

To say that you are treated means to see your body through the eyes of another person.

Understanding yourself is very difficult.
You can get a better understanding of your body through the eyes of others. For this reason, you should be treated by a good healer.

I recommend that you consult a Chinese medicine doctor or an acupuncturist as a health management partner who supports you.