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Acupuncture and Moxibustion- Oriental Health Promotion Methods 1

鍼灸漢方と健康づくり | ビッグママ治療室 |

Acupuncture and Moxibustion- Oriental Health Promotion Methods 1

鍼灸漢方と健康づくり

For my physical condition management, I regularly receive acupuncture and moxibustion treatment, mainly hot moxibustion, and also take Kampo medicine.

I do not undergo these procedures for any symptoms.

From the perspective of “human understanding through oriental medicine,” I am in charge of health management to keep my kidney-qi and liver-qi healthy.

These are good enough for me to endure my serious back pain. And to deal with various symptoms.

As we walk the long way of life, we suffer from various diseases and symptoms.This is the same for me.

I think there is no magical potion to get a healthy body easily.

When we constantly care for our body and keep our mind in good condition,We can spend our days comfortably .

Even if you have symptoms or get sick, first, please understand yourself and lay the foundation of your physical condition.
If necessary, incorporate Western medical treatment.

This is how I live my life.-

I want you to be happy

I want you to be happy

幸せになって欲しい　

I want you to be happy

I have a lot of talks with patients who come to my clinic for the first time.

Their stories are very diverse.

The problem is not just about the body.

It’s a relationship with their husband,

It’s financial,

About friends

Work worries

Family worries

Patients have a lot of troubles, and because they can’t stand it, they are often worried. and the problems often affect their mind and body.

I always want you to be happy.

I want you to be happy.

Therefore, I think that acupuncture and moxibustion treatment is not my only connection with patients.

Through acupuncture treatment, we talk asking your worries,
Think together,
Looking for a solution,

We will find a way to reduce the burden even a little.

In the past year, I feel that patients who were unmarried couples increased.

To talk with my patients who is wife.
She wants to get married.
But most of the men say marriage is not important.

She says that she can not say any more to her husband who says it is not important.

Certainly, it’s based on the fact that two people live together.
Even if they don’t marry.

However, the woman’s anxiety is caused by the “unregistered relationship”.

If so,

If husband does not think it is important,
I will advise the woman to marry.

I’m an Aunt, so I will tell them to get married.

So, there are some people who have taken courage to get married.

With fertility treatment, Sometimes they can not progress in the procedure.

At such times, I also think together with you and encourage how to progress fertility treatment.

I want you to be happy

That is my wish.

【Language】
日本語:幸せになって欲しい

膝の痛み〜膝の筋肉が大事だよん　その②

さてさて、膝の続き。

膝にとって一番大事な筋肉を主動作筋っていいます。
つまり膝という関節をメインで動かしてくれる筋肉。
これは太ももの前面にある、かの有名な大腿四頭筋。

4つの筋腹があって、ひとつになって膝蓋骨前面につきます。
つまり、筋肉が腱になって骨をまたいで、こっちの骨とあっちの骨に
くっつくので関節が動くわけです。

4つの筋肉は、それぞれ名前がありますが、ポイントは2つ、前面の大腿直筋と、
内側の内側広筋です。膝の内側の筋肉がしっかりとしていないと、お年頃の女性によくある
膝内側の痛みが出現しがち。

筋肉を鍛えるときには、鍛えている筋肉を意識することが大事です。
太ももの筋肉、とくに正面と内側はちゃんと働いているか意識してやっていきましょうね。

太ももの筋肉のトレーニングを2つです。太ももを意識しましょう。

膝の痛みが強い人は、膝の関節自体はあまり動かさないでOKなBのトレーニングが
最適です。タオルをぎゅーっと潰します。

膝の内側も大事。
足の間にクッションやボールを入れて、ぐーっと内側に押しつぶします。
プッシュ、プッシュ、プッシュ！


頑張って筋肉をゲットしましょう(^^)

膝の痛み　やっぱり筋肉が欲しい〜その1

膝の痛み、やっぱり筋肉だよねえ。

お年頃になるとよくある主訴は｢膝の痛み｣です。

急性期（痛くてしょーがない時期）は、ある程度安静にするしかない時期です。
とくに炎症がおこっているときには、深追いはせずに安静ですね。

でも、安静にしていると、筋肉が弱ります。
筋肉弱ると、膝が悪くなります。
いたい！！

ということで、ボチボチなところで、膝のトレーニングは必須ですね。

5つのパートにわかれます。

①ストレッチしましょう。
膝の周りの筋肉、腱、靱帯をのばします。

寝っ転がっても、座ってもできます。

まず、ストレッチしてがんばりましょうねえ(^^)

｢もっと早く相談すればよかった｣のお声から。不妊カウンセラーとして。

｢もっと早く相談すればよかった｣のお声から。不妊カウンセラーとして。
不妊治療の進め方、迷ったときにご相談下さい

不妊カウンセラーとしての仕事をしてもう20年以上たちます。

不妊治療は、もともと｢不妊｣というそのものの状況が不確かなことであるという前提があります。
また自費の領域であるため、非常に多くの考え方があります。
医療介入についても、倫理的な問題、技術的な問題、そもそも必要なのかどうかといったあたりまで
非常に多くの選択肢があります。

原則は、”なるべく医療介入をしない”　ということです。

医療介入は、必要以上に畏れる必要はありません。
しかしながら、強い医療介入をすれば早く結果が得られるものでもないということは
心に留めておくべきではないでしょうか。

体外受精胚移植の治療は、1周期辺り7％の生産率といわれています。
これはどんなに歴史があり経験豊富な有名クリニックがおこなったとしても、そうかわるものでもなく、
新しいクリニックでもさほどがた落ちする数字でもないようです。

この裏には、有名クリニックでは他所で複数回の治療を行っても結果が出なかったかたが
多く選ばれているということも起因していると思います。

逆にいえば、35歳以下で体外受精などが初めての人が多ければそれだけ見かけ上の数字はあがりやすいわけです。

不妊カウンセラーとして私が患者さんから頂く言葉で一番多いのは

｢もっと早く相談すれば良かった｣というお声です。

本当に多いです。

ですので、
・治療をぐいぐい進めて、金銭的に選択肢がなくなってしまう前に。
・誰にも相談できず、どのような選択をしたらいいのかわからなくなったら。
・なにからはじめていいのかわからないときは。

ぜひ、まず、ご相談下さい。

私は東洋医学に身を置く鍼灸師です。
自然な妊娠へのお手伝い、また身体作りについてはお身体を拝見して相談をお受けします。
また、西洋医学的な問題。高度生殖医療の問題などは、長年の経験から
どの様な選択をしていくのが、経済的に、時間的に一番最短の道であるのかを
一緒に考えることができます。

以前に、とある実績も経験値も高い不妊クリニックの理事長先生から、

｢東洋医学の方々は、自分の所で抱え込んで、無理だとなってから送ってくる。でもそれでは年齢的に遅すぎるケースが多い。先生（米山）は、素早く送ってくださるのでそこがいい｣

というお言葉をいただいたことがあります。

私は、目の前の患者さんにとって、最善の道を一緒に探したいといつも願っています。

あなたにとっての最善・・・・
迷って、
わからなくて、
困ったときはご相談くださいね、
一緒に悩みましょう、考えてみましょうね。