月別アーカイブ: 2020年1月
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若いイケメンとの英語は難しい。レアジョブのレッスン
Present perfect は難しい! だって、Presentが完了するんだから、過去から今に完了するってことでしょと。 だから、過去から続いた今という理解で、いま、その状態であると理解していました。 しかしながら、 […]
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銀翹散が効く風邪もあるのよ。
風寒と風熱の風邪 さて、カゼに漢方葛根湯のお話しをいたしました。 風邪といえば葛根湯なんですが、『効いた!』という声もあれば、 『自分の風邪にはちょっと・・・』という声もあります。 そりゃそーだです。 葛根湯は風寒、つま […]
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豆腐のグラタン
昨日の一品。豆腐のグラタン。 山芋のすりおろしと、豆腐を混ぜてつくります。上に乗っているのはとろけるチーズ。 いつものように、このあとの完成写真は撮り忘れました(^^;)。 このあと15分ぐらいオーブントースターに入れて […]
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風邪を引く回数を減らすためにできること
☆風邪を減らすために! 1)鼻水はかむ、すすらない! 2)痰は出す! 3)喉が痛いなと思ったら、喉スプレー 4)ビタミンエース(ACE)をしっかりとろう! この1,2。案外実践していない人もいらっしゃるのではないでし […]
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カゼに漢方葛根湯って言葉がありますねえ。
カゼに漢方葛根湯という言葉、聞いたことがあるかたも多いのではないでしょうか? 私も、葛根湯の顆粒、持ち歩きのポーチにいれていつでもさっと飲めるようにしてあります。 葛根湯は、葛根湯はhttps://www.tsumura […]
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風邪について:1 やっぱりご飯が大事かな
風邪について 昔はよーーーーく風邪を引いていました。喉が痛いというのも常。あれこれの対策法をとっていました。 それが、 『あれ?風邪って引いていない』 『そういえば、風邪薬のお気に入りあったけどチェックしなくなったなあ』 […]
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毎日歩こう! 目標は7500歩。
毎日歩こう! ふとYouTubeの動画をみていて、歩くことは大事と感じました。 そこで、私のアイホンで過去のデーターをみてみると、 去年の1年間の毎日の平均が5051歩と出ていました。 うーん、思ったより歩いているような […]
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やってきたこと、やっていきたいこと。
やってきたこと、やっていきたいこと。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今年はねずみ年、ぴかちゅ!の年です。 楽しい一年となりそうですねえ〜わくわく。 さて、ずっと鍼灸院をさせていただい […]