年別アーカイブ: 2025年

整体の治療院やってるの？？？〜やってないでーす！ 先日、大学時代の同窓会に行ってきました。 私の出身校は、ドラマ『虎に翼』で話題になった明治大学の中の女子部短大。 いまや世の中から短大という存在はほぼ消え去り(^^ゞ、 […]

貧乏ゆすりが健康に役立つ？？　ほんと？？ 健康法ってさまざまありますね。 どういった視点から、 どういったアプローチで、 なにを変化させるのか、 どんな変化があらわれるのか。 様々な健康法を聞いているだけで面白いなあって […]

肝木の人間観 『東洋医学で人を診る』ときに、大きなイメージとなる生命観を掴むことが大切です。その前提となる東洋医学的生命観は、脾胃を中心とする生命観であったり、 天地人三才による生命観であったり、いろいろな生命観がありま […]

妊活の選択肢   ときどき、不妊治療について迷っている、という相談を受けることがあります。 私が大切だと思うのは、その方ごとの不妊治療の「難易度」です。 そして、その難易度に見合った「挑戦の質と量」を、きちんと […]

胚移植後の生活は「いつもと同じ」でいいの？ ――コロナのステイホームが教えてくれたこと 2020年、突然のコロナ禍とステイホーム。振り返れば本当に大変な時期でした。私の治療院でも対応に追われましたが、換気環境がよかったこ […]

怖いってなんだろう？？ 長らく、CBTにかかわり、思考の面白さに取り憑かれています(^^) さて、私はピヨピヨ軍団と共に生活していますが、面白いですねえピヨピヨ。 人間ってこうやって、社会的人間になっていくのねえと眺めて […]

ギックリ腰の治療について：最近多い“急な腰の痛み”に思うこと 最近、ギックリ腰や急な不調で来院される方が増えているように感じます。 季節の変わり目だからなのか、気温差なのか…理由はさまざまですが、今回はそんなギックリ腰の […]

楽しいお買い物の旅・品川〜旗の台へ ちょっとお買い物に品川、旗の台までいってきました。 大学時代の友人につきあってもらっての楽しい時間。 自分の買い物に、「付き合って〜ひとりで行くのいや〜」と 駄々っ子を言える友人に感謝 […]

鍼灸重宝記（本郷正豊）を現代の目で読み直す試み 先日、ある先生方とお話をしていて、自分の立ち位置が非常に明確になったお話があります。 鍼灸治療は、治療を受けていて、その終わり方がいろいろあります。 最後に坐位にして、パン […]

小田原も冬の気配、庭の実りの話 さて、立冬も過ぎ、小田原もちょいと寒くなってきました。 いつもの松原神社亀さん。 リアル亀さんは下で休憩中か会えず、亀の石はいつもどおり元気で記念撮影。     &nb […]

1933年──同じ時代、日本はどこへ向かっていたのか 同じ1933年。アメリカが「内側から社会を再生する」道を選んだ一方で、日本はまったく逆の方向へ歩き始めていました。 ■ 国際連盟脱退（1933年2月24日） 満州事変 […]

スピーチ音読オタクのあきこです。 ちょっと読んでいた、1933年のルーズベルト就任演説、心に引っかかったので、まとめてみました。日経平均が爆上がりのいま、万が一に恐慌に備えておいても良いのかも知れない時代。 考えてみまし […]

卵子の質の改善は、食事と「滋養を取り込む力」からはじまる 卵子の質が悪い――多くの方がぶつかる大きな壁 卵子の質の問題は、不妊治療において大きなハードルとなります。近年は、血液検査から栄養状態を細かく調べ、不足した栄養素 […]

具体と抽象でみる臨床の世界 もうすぐ、針のメーカーであるセイリンさん主催のセミナーでお話しさせていただきます（鍼灸師向けのセミナーです）。 パイオネックスという、貼るタイプの小さな針。 私はこの針が大好きでよく使っており […]

うっかりサブスク契約してしまった話 ふと、面白そうと思い、試してみようと思った、整髪剤系の1800円ぐらいの瓶詰め。 私は基本的に、サブスクでシャンプーや化粧品は買わないと決めているので、かなり注意して注文のサイトでやり […]

鍼がなんで効くのかわからない 「パイオ（小さなシールに極細の鍼がついたもの）」を貼ると、すぐに痛みが楽になって驚かれることがあります。患者さんに喜ばれる瞬間は、私にとってもとても嬉しい時間です。 でも、「なんで効くの？」 […]

音読オタク続く 英語のスピーチ音読オタクの米山です。 ケネディー、キング牧師などのスタンダードなものから、 アメリカの独立宣言などのちょっと凝ったものまで。 何度も同じものを読むので、結構流暢に読めてますが 意味はぜんぜ […]

CBTをしていると、自動思考の選定が一番の山かなと感じます。 たとえば、本を買っても読んでないという事実に心がざわついてワークします。 自動思考：本を買ったら読むべきだ リライト：現実的には読むべきとはいえない 反証：な […]

はりきゅうの日イベントにいってきました 先月の8月9日、夏のさかり。 鍼のメーカーセイリンさんに呼ばれて、 はりきゅうの日イベントで、講義をしてきました。 東京・神田へ 場処は、東京神田： 明治大学出身の私にとっては懐か […]

<h1>新幹線の中に忘れてしまった本</h1> <p>大坂への旅、お供にしたのがこの一冊<br> 「人生を変える幸せの腰痛学校」（伊藤かよこ 著）</p> &l […]