私の受けたい治療⑫ 2つの暮らし自転車操業と余裕資金
妊活や、体調管理など、多くの患者さんを拝見できるということは、臨床家にとっては非常にありがたいことです。
そして患者さんのさまざまな訴えや、お身体を拝見することから多くの発見がありました。
☆生きることの二つのフェーズ：自転車操業と、体力の余裕資金
生きることは二つのフェーズがあることもこのころ痛感しました。
私達は日々を生きています。
その日々が、ただただ、一日をすごすことが精一杯なのか、
余裕があっての日常なのかは大きな違いがあります。
つまり、
自転車操業的な日々と余裕資金のある日々です。
自転車操業でも、なんとか、一日がすごせれば、生きていけます。
つまり、なんとか、今日食べた食事で、今日生きていける。
そんな状態です。
ただ、ちょっとした出来事、たとえば、『寒い』とか、『仕事がきつかった』『睡眠不足』などがあると、自転車操業的な体力では、このちょっとしたことに対して対応することが大変になり、全身の不調となってしまう方がいらっしゃります。
このちょっとした出来事を柔軟に受け止め、全身の不調にまで波及させないように
するのが、体力の余裕資金です。これは人間の体力でも同じ事です。
人生の様々な場面で、体力の余裕資金は私達の人生をバックアップし、安定させてくれます。
この体力貯金が妊活では、子宮を支え、赤ちゃんをはぐくみ、出産後の授乳、子育てを支えます。
また、寒い、熱い、忙しい、寝不足などがあっても、柔軟に対応出来るようになります。
この体力貯金がないと、ちょっとしたことがきっかけで、重篤な状態に陥ってしまいます。
風邪は万病の元といいますが、風邪がちょっとしたことで終わるのか、万病になっていってしまうのかも、この体力貯金が必要なのだなと気がつき始めました。
☆女性にとっての体力余裕資金
女性にとって、生理があるリズムが日常です。
卵胞が生理周期に并せ育ち、排卵し、子宮内膜を肥厚させ、
妊娠が成立しなければリセットとして生理がきます。
この生殖のプロセスを、しっかりとバックアップをしていくのが
余剰資金の体力預金です。
生殖の場合は腎気が中心となります。
体力預金がなければ、なんとか生理はきますが、
疲れた、緊張していた、冷えた、こんなことによって日常のリズムである
生理は乱れます。
また、生理周期の終わり頃の高温期が辛くなります。
生理そのものに疏通の悪さがあれば、生理痛がひどくなります。
また、妊娠の成立まで致らないということもおきます。
卵胞が充分に養われない、子宮内膜が充分に厚くならない。
こんなことが重なると、なかなか妊娠が成立しなくなります。
また、妊娠ー出産は素体に大きな負荷をかけます。
気血の虚損が生じやすいですし、出産そのものや、産後の夜間も含む育児は
体力を奪います。
体力の余裕資金がなければ、産後にメンタルが辛くなったり
リウマチ喘息などの虚損病が発症したりということもおこってしまいます。
妊娠などの生殖が、女性の人生において一番、体力の余裕資金があるであろう
年代に限られるのも納得ができますし、この時期の充実が強くのぞまれます。
☆なにかあったときの、火事場の馬鹿力が出せるように
この体力の余裕資金はなにかあったときに、私達を力強く守ってくれます。
つまり、『火事場の馬鹿力』です。
火事になった！ そんな緊急事態に
ざくっと力をだし、力強く周りを守り、逃げる。
こんな力を密かに備えておくのが人間の身体のつくりです。
☆体力の余裕資金、積み増しの難しさ。
患者さんの話を伺っていると、この二つのフェーズがごっちゃごちゃになっているような方が多くいらっしゃります。
たとえば、『身体の体力をつけたいんです』と仰り、一生懸命マラソンしていますと。
この文脈、もともとの素体の力がある、つまり余裕資金がある方ならば余裕資金の積み増しとなるかもしれません。
しかしながら、体力の余裕資金がない、日々の自転車操業的な日常だけが精一杯な状態だの方が、こんな負荷をかければ、日常に大きな負担となり、単なる過重労働となってしまい、もともと少なかった体力の余裕資金を削ってしまう結果になってしまいます。
体力の余裕資金の積み増しは、案外難しいんだなということを痛感しました。