月別アーカイブ: 2024年3月
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言葉はどこからくるんだろう?
言葉はどこから来るんだろう? 私達はあたりまえに、日本語を使い、言葉を使い人とコミュニケーションしています。 ☆東洋世界の言葉 東洋医学の世界にいると、言葉を使うときには用心深くなりますねえ。 たとえば、気という言葉。こ […]
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冷え対策:冷えは動きをつけろ!
冷えについては、本当に世の中にいろいろな対策が溢れていますね。 私は長年にわたり、患者さんの『冷え』という訴えに対応してきました。 そして、タイプ別に3つあり、このことを踏まえて冷え対策をしていただきたいなと思っています […]
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ビタミンD 、必須脂肪酸のお話。
ビタミンD 必須脂肪酸の話し。 最近、なにやらブームのビタミンDや油 ビタミンDは、不思議なホルモンです。私達がお日様をあびると、皮下で合成されます。まるで植物みたいですね。そして、不足していれば食べ物から補うこともでき […]
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CBT(認知行動療法)のトレーニングをやっています。
CBTのトレーニングをやっています。 認知行動療法(Cognitive Behavior Therapy)というのは、CBTとも よばれています。 あまりなじみのない言葉ですが、認知の歪みという言葉は案外しられているのか […]
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CBTレッスン推論の誤り9,10:個人化(自責)、自己犠牲
・認知行動療法CBTについて 私達の車は、出来事に対して、認知、感情、身体の反応、行動という4つの要素をもち 反応し、人生の道をあゆみます。 このとき、出来事に対して、自分が出来事に対して色眼鏡をかけている […]
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CBTレッスン推論の誤り10:自己犠牲の深掘り 妊活の邪魔となる自己犠牲
・認知行動療法CBTについて 私達の車は、出来事に対して、認知、感情、身体の反応、行動という4つの要素をもち 反応し、人生の道をあゆみます。 このとき、出来事に対して、自分が出来事に対して色眼鏡をかけている […]
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CBTレッスン推論の誤り8:すべき思考
・認知行動療法CBTについて 私達の車は、出来事に対して、認知、感情、身体の反応、行動という4つの要素をもち 反応し、人生の道をあゆみます。 このとき、出来事に対して、自分が出来事に対して色眼鏡をかけている […]
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待つ、やめる、やらないも大切な選択:妊活、不妊、不育
妊活をしていて、良好胚を移植している、自然妊娠の経験もある。 まず、不育症や着床障害の検査をしてみましょう。 この検査でだいぶ課題が前に進む方が多いですね。 そのうえで、これら検査はさほど引っかからない、 検査を踏まえて […]
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3)不妊・不育・着床障害・妊活、着床から妊娠12週までを乗り切るコツ
今日もいいお天気です。 さきほど、たのまれごとの原稿を送付できて、ほっとしながらも、ご機嫌です。 みなさん、元気にやっていますか(^^)。 さて、今日は、不育、不妊のお話の続きをさせていただこうと思います。 […]
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その日暮らしの五臓、生活防衛資金の一源三岐②
人がいきるっていうのを、東洋医学ではごじょごじょと難しい単語を使いますが、 お金の流れで表現してみます。続きです 自転車操業的五臓の発想の中でも腎は余力の積み増し 五臓は自転車操業といいました。脾胃を中心とし、肝気が気 […]
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その日暮らしの五臓、生活防衛資金の一源三岐①
人がいきるっていうのを、東洋医学ではごじょごじょと難しい単語を使いますが、 お金の流れで表現してみます。 日々が生きて行くには、フローのお金(自転車操業的お金) 人間が日々生きていくには、五臓の働きが必要で […]
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私の受けたい治療 まとめ:これからも探し求める旅は続く
私の受けたい治療①ー⑱を書き終えて 私の受けたい治療ということで、長らく書いてきました。 私は私自身、マッサージや手技、そして鍼やお灸の施術を受けるのが大好きです。私の治療院でのコンセプトは、『私の受けたい治療を患者さん […]
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☆私の受けたい治療⑱妊活実践編:妊活にメタ認知を!
☆私の受けたい治療⑱ 妊活実践編 いままで、私の受けたい治療ということで、色々な視点で書いてきました。 そして、当院での大きなテーマ、妊活においても、ぜひ皆さんにお伝えしたいという思いから、⑰では、もし、私が妊活をする当 […]
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☆私の受けたい治療⑰ 番外編:いま私が妊活の当事者だったら
☆私の受けたい治療⑰ 番外編:もし、いま私が妊活の当事者だったら。 赤ちゃんが欲しいという願いがかないますように。 いままで、私の受けたい治療ということで、色々な視点で書いてきました。 そし […]
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私の受けたい治療⑮ 人生に寄り添った視点をもった治療/施術を受けたい
私の受けたい治療⑮ 人生に寄り添った視点をもった治療/施術を受けたい ☆人生に寄り添える治療、そして治療家であるために 私の受けたい治療について、いろいろな道具のことを書きました。 さて、一番大事なのは、治療が向かう方向 […]
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私の受けたい治療⑯ 患者さん側に求められること、施術者に求められること
私の受けたい治療⑯ 患者さん側に求められること、施術者に求められること いまの私の治療院では、私の受けたい治療である、『人生に寄り添った視点を持った治療/施術』を提供することが可能になっています。 これは、患者さん側の理 […]