日別アーカイブ: 2025-02-11

CBT（認知行動療法）を、学ぶ日々です。 その中で、目標を持つことの力、そして面白さを知りました。 目標を持つことの力、面白さ 目標って言うと、非常に大きい物とか、めざすゴールという イメージがありますが、なにかがおこっ […]