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はりきゅうの日イベントに行ってきました

はりきゅうの日イベントにいってきました

先月の8月9日、夏のさかり。
鍼のメーカーセイリンさんに呼ばれて、
はりきゅうの日イベントで、講義をしてきました。

東京・神田へ

場処は、東京神田:
明治大学出身の私にとっては懐かしいこの地。
ワクワクしてでかけてきました。

どうせお茶の水にいくのならば、同じ大学出身の友達と翌日に遊ぼうということになり、ホテルに荷物を置きに。そこが御茶ノ水駅前、
セイリンさんの会社は神田・・・・

方向音痴な私、やっぱり迷っちゃいました。
グーグル先生は徒歩8分というのに、30分ほどかかりました。
いや!迷ったのではなく、散歩したかったんだよ!!

美容鍼の先生の講義を見学

まず美容針の先生の講義を見学:
私は11時からで、その前の時間は美容針をなさっている先生の講義で見学させていただきました。

すごく滑らかで、すばやくて、いままでもっていた鍼灸のイメージを打ち破る上品さ! エステですねえ〜。
ステキだなあって思いました。
こんな鍼灸の世界もあるんですねえ。

自分の講義

自己紹介から入りましたが、もう30年も臨床しているんだ私(^^;)。
そして、パソコン通信から、インターネット、WEB、ブログ、症例と、とにかく書くが大好きで、鍼灸の世界をガッツで書き物してきたんだなあとしみじみ。

ネットの世界では、いわゆる管理人さんをながらくやっています。
いまは、Facebookの鍼灸分科会っていうグループで管理人さんです。
いろんな方がいらして楽しいですよん、時に暴走族がいたり、時に深く考える方がいたり。学びになります。

パイオネックスを使った実技

さて、講演は、パイオネックスという、セイリンさんの置き鍼を使った症例の紹介。

この道具縛りがあって、かえって気楽で楽しい感じでやれました。
実技では、わりと自由にやらせていただいたので、面白く楽しかったです。

というか、ペンとハリ(パイオ)を持たされて、目の前にはじめて見るからだがあったら、もうワクワク。
なにしたっていいんですよねー(そんなことはない!)と思いながら実技しちゃいました。
モデルになってくださった皆さん、ありがとうございます。
少しでもお役に立てれば嬉しいです。

技術部との交流

さて、そのあと。
お昼を一緒に来た後輩と食べ、オフィスに戻りました。
実技会があるというので、ほかの方の実技をみたいーって思ったわけです。

と、時間があまる。
ふとみると、セイリンさんの技術部とのお話が出来て鍼の試し打ちが出来るルームが。

ふふふ、と入り、あーだこーだと話しが弾み、パイオネックスの講演をするにあたり、自分でまとめた事例集をみせびらかしたくて、
『ねーねー見てみてこのスライド、おもしろいでしょ〜』とやっているうちに、腰が〜とか、気圧が〜とかと言いだされたので、思いっきり楽しくその場にいるスタッフさん達を捕まえて、目の前にある道具を使って実技始めちゃったりしました。

目の前に鍼灸に興味のある人間がいる。
材料がある、肉体がある。
やっちゃうよねえ〜。

セイリンさんのお灸の機械を使う私をみて、開発部の方が、『あー面で使うのですね』と。
確かに、そういう感じでつかってました。

まあ、大杼(BL11)だったので、お灸があれば紫雲膏を使うお灸か、棒灸あたりでいきたいところでしたが、いま目の前にある道具でどうにかするのも、臨床屋さんの楽しいところ。
あのセイリンの温灸器につけかえようの突起があったらいいかもなあーなんて夢想。

周りの方を巻き込んで、思いっきり遊んでいたら実技会はすでにはじまっていて、もう終盤戦でした。ちょこっとみせていただきました(^^)

神田駿河台を散策

まだイベントは続いていたようなのですが、お茶の水散歩をしたくてここまでで退場。
すっかり変わった神田駿河台をのんびり散歩しました。

学校を出て何年たったんだろう。
明治大学短期大学を出て就職、結婚して小田原に。
子供が出来て時間があったときに、近所にあった鍼灸学校にはいったのがこの世界にはいったきっかけです。

ながいような、短いような。
御茶ノ水をのんびり散歩しながら、新しくなった街を楽しみました。

最後にみつけた銀座アスターで夕飯。

昔、アルバイトしてたのよ〜(千葉だけど)、目が飛び出そうになる値段でしたが、
まあたまにはの贅沢。

おまけ:セイリンさんのかわいいグッズ

ところで、先日ふとセイリンさんのサイトをみていたら、何やら面白い輪っかが売っていて、とりあえず購入。
そうしたらなにやらのグッズをいただきました。
すごくかわいいヒノキの香りがするツボ推しグッズです。セイリンさんのキャラ付だよん。

私の受けたい治療:ビッグママ治療室でしていること。

私の鍼灸院に通う方、

確かに、いろいろな症状があって通われる方も多いです。
また、なんらかのきっかけがあって通い始め、
その後も、自分の身体の手入れにいらっしゃる方が多いです。

なんのために、私のの鍼灸院にいらしてくださるのか?

 

鍼灸師の先生から、なぜ米山先生のところには、患者さんが継続的にいらっしゃるのですか?という質問をいただきました。

この質問の背景は、以前に、副鼻腔炎の治療ならびに経過を、鍼灸師専門家向けのボードで書いたところ、「最初の主訴(副鼻腔炎)が治ったのになんで患者さんは、ビッグママ治療室に通い続けるのですか?」という質問でした。

そのとき私はびっくりしました。

だって、もし「副鼻腔炎」だけが問題だったら、
普通は耳鼻科に行くと思うんですよね。

実は私もそれがまず一番よいと思うのです。

それなのに、私のところに来てくださるということは、副鼻腔炎もあるけれど、
病気ではないけれど、どうも身体全体の問題があり、その中で副鼻腔炎の症状がでているだけだと患者さんも感じているからではないかなと思っています

症状だけを追わない鍼灸院

私のところでは「副鼻腔炎という症状を出している目の前の患者さん」をまるごと一つの存在として拝見しているからです。それが東洋医学的な診方をする、当院の特徴です。

 

つまり、症状として副鼻腔炎がある。そしてそれを踏まえて、

1:現在 今の全身状態はどうなっているのか?

2:過去 今に至る過去からの状態はどうなのか?

3:現状分析 東洋医学的なお体の見立て、主訴の位置づけ

4:どうしたらいいのか? 東洋医学、西洋医学、養生も含んで、目の前のあなたに必要なことはなに?

5:未来 どのような改善がきたいでき、これからの人生をできる限り快適に歩むことの出来る身体であるために、あらまほしき未来についてのお話。

 

こんな感じで考えていきます。

自分の身体は車と一緒、車も車検、点検、整備が大事

この流れは、西洋医学で言えば人間ドックを受けて、診断をしてもらい、今後の参考にするという感じでしょうかねえ。それの東洋医学版。

四診という体表観察を中心とする情報をあつめ、
お身体の状態を把握し、
鍼灸によるアプローチ
セルフケアの指導

こんな感じが私の鍼灸院のやり方です。

治療院として提供できるサービスは鍼灸ですが、患者さんがご自身の選択としては西洋医学も含んで幅広いものが可能です。そういったことを一緒に考えていける場でありたいと願っています。

 

当院では、主訴も含んだものとして、今のお体の情報をお伺いする問診や、体表観察などの切診をあわせた四診からその方を診立て、治療方針をたて患者さんと一緒に今後の人生を気持ちよく過ごしていくためには、どういったことをしたり、現時点での何を変えて行くことが必要なのかを一緒に考えて前に進んでいきます。

 

私の受けたい治療

私は、自分の受けたいと思う治療を、この鍼灸院でおこなっています。
つまり、ビッグママ治療室は私自身が一番通いたい治療院なのです(^^)

私自身が望むこととして、
・「身体を診てもらい」、
・その上で「いまどうなっているのか」を教えてもらい、
・「どのように気をつけるとよりあらま欲しき状態になるのか」を知りたい、
・そのために治療院に行きたい

こんな希望があります。

つまり「診てもらいたい」が主。そして自分の身体を理解したい。

診ることがなくて、何かするだけだったら、肩こりでわざわざ治療院にいかず、湿布でも貼っておくのだってOKです。なんでもあり。

それでも、私が身体の手入れをしたい、メンテナンスをしたいのは、
自分の身体をメンテナンスすることは自分の人生をあるく乗り物を手入れすることと同じ。

私の受けたい鍼灸は、この手入れを優先するのが一番なんです。
症状はあまり追いすぎない、
身体の力をあげることを主眼とする。
そして、身体の力があがっていれば、症状をとる本来の自分の力を
あげることになり、底力(腎)がついてくることになる。
これが一番の自分の味方だと思っています。

私の受けたい治療はこんなところにあります。
以前に、私の受けたい治療として、以前に①〜⑱までの
ながーい(^^ゞブログ記事を書いています。よろしかったらどうぞ。

私の受けたい治療 症例数万件の鍼灸臨床を通じて思うこと

 

夜間頻尿に対する温灸効果:セルフケアをしてみよう!

せんねん灸ラブな米山です(^^)

温故知新という、せんねん灸の読み物が届きました。

この言葉、「温故知新(おんこちしん)」なんだか、お灸にぴったりだけど、

確か、「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」だったっけなどと

心の中でブツブツ。で、この「温」は「たずねる」「復習する」という意味で、昔のことをよく学び理解することで、新たな知識や現代に活かせる知恵を得られる、という教えですねえ。

そして、その温が、そのままお灸の温につながっているなあとホカホカした

気持ちになりました。

夜間頻尿に対する温灸効果

 

さて、vol12に夜間頻尿に対する温灸効果がのっており、興味を持って

読みました。でも、婆さんには細かい字が辛い〜。

結局、低温のシャム(35度ぐらい)と、レギュラーで比較すると、レギュラーでの中極施灸は統計的有意差はないものの、「効く」と。ふむふむ。中極は膀胱の神経支配に一致し効くぞってことですね。ただ、今回の症例は男性が多く、私の臨床は男性よりも女性が多いので、どうなんだろ??と思いました。

中極が夜間排尿に効く。

ツボの位置はこちらです。↓

お臍の下のLINE、恥骨の上です。

ここにレギュラーという少し熱めのお灸をします。

効きそうですねえ。

私だとこれにくわえて、陰陵泉あたりの、膝の内側の経穴をつかいます。

灸ペットなどの温灸器が便利。

 

 

熱いお灸が効く?

この論文では、センネン灸のレギュラー使っているのですね。

うちではどうしても火傷がいやで、

レギュラーでもソフトでも、和紙付きを選んでいます。温度がどれぐらいちがうのでしょうかねえ。

今回の比較で、温度がある方が効果的(という理解で良いのかな)ということで、温度が大事かなあと思うのですが、レギュラー使う勇気出ないです。

 

身体の位置による、温感の違い、火傷の違い

 

レギュラーは、お臍から上の上背部、腕などは効果的だと思います。火傷も

出来にくい印象です。ただ。お臍からしたや、下腿には要注意ですねえ。

少し弱いものを使った方が火傷は出来にくいと思います。

「熱い方がよく効くと思い、熱を我慢した」

最後の方に、「熱い方がよく効くと思い、熱を我慢した」とあります。

これ、今回の効果測定でも、熱い方がよく効くということにつながったのかななどと思いました。そうすると、我慢したと言うことにつながるのは理解出来るので、もう一段低い、センネン灸のオフレギュラーでもいいのかなあと思いました。

これだと、我慢しても火傷ができる確率が格段に違います。

ただ、最近思うのですが、このあたりの製品によるお灸の温度。炭のお灸まで入ってくるとまったくわかりません。とにかく、メーカーによる温度設定の違い。またお灸の温度が上がりかたもかなり違います。

これはもう、「好み」を見つけていただくしかないですね。

 

セルフケアはやっぱり効く!

 

最近の初診の方で、ものすごくモチベがあり、治療効果がぐんぐん上がった方がいらっしゃいます。しかしながら、膝の内側(脾経、腎経、肝)あたりに火傷が多く、「なおるまでお灸しちゃダメ!」と禁止令を出しました(^^ゞ。

よくなってきたので、試行錯誤してお灸をセレクトしたところ、センネン灸の奇跡のソフトならばOKとなりました。やはりせんねん灸のお灸は製品に安定感があり、扱いもしやすいですね。ただ、値段が結構高いので、まあそれぞれの状況にあわせてお使いいただければと思います。

鍼灸治療、刺激の入れ方、お灸との付き合い。

面白いですねえ。

私は、お身体をみさせていただいて、お灸の印をつけています。

セルフケアをしたい方はお申し出くださいね(^^)

つわりの鍼灸治療 (妊娠中の鍼灸治療)

いま、治療院では複数の妊婦さんが鍼灸治療をうけていらっしゃいます。

皆さん、妊娠前からの患者さんで、もう出産が目の前だという臨月の方もいらっしゃいますし、

20週前後で、一番妊婦らしく、かつ動き回れる時期の方。

妊娠初期の不安定な状態の方までさまざまです。2-3回、15週以降は週に1回程度の頻度で、
鍼灸にての妊婦さんのケアはおこなっています。

妊娠中のケア:つわりについて

 

当院では、妊婦さんの身体のケアとして、鍼灸治療を長年おこなってきました。
その経験からアドバイスできることを、少しお話ししますね。
今回は、特につわりについてです。

つわりはつらいですね。

妊婦さんは、身体の中心にある胎児をしっかりと保持するために、身体のベクトルの状態がいつもと少しかわります。

身体の下から上に向かうベクトルが強くなり、しっかりと赤ちゃんを支えようとするのです。

便秘もこの上向きベクトルが強くなったことでおこりやすくなりますし、上逆の症状として、つわりも辛い症状としておこります。

体の中の下から上に向かうベクトルが強くなり、しっかりと赤ちゃんを保持しようとする身体のありようであるとも言えるかなって思っています。

ですので、つわりが辛いからといって、つわりそのものの原因である上向きベクトルを弱めることは推奨しません。最優先課題は赤ちゃんをしっかりと守ることですからね。

食べつわりが起こる理由

「食べる下向きベクトル < つわりの上向きベクトル」

胃腸は上から食物が入り、下に向かって消化吸収がおこなわれます。

なにかを食べるとつわり が一旦治まるのは、食べ物が上から下へという下向きベクトルが出る
からです。

また、つわりの上向きベクトルが過剰な場合は、吐き気につながっていきますね。

 

時に過剰なつわり(上向きベクトル)が出現する理由

・上向きベクトルが強い阻滞
  (もともとの肝鬱タイプはきつくなりやすい)
・「身体が疲弊していること」
・「身体が弱っ ていること」

こんな条件がそろっていると、「きついつわり」となりやすいようです。
つわりは、身体の休めのサインと思って頂いて良いのではないかと思います。

そんな赤ちゃんを守ろうとするベクトルから生じるつわりです。
つわりは治そうとするよりも、つわりの主因である強い気逆がおこらない身体作りをしてあげましょう。

対策:

・「休む・寝る」 上向きベクトルは自然、闘わないこと

・気負いをひとまずおろす。つわりは世間にも認められやすい。気楽に

・「病院へ受診もあり」 点滴や入院など安静は効きます。

 

つわりは一時的、もうすぐ治まりますよ。

辛いつわりも、時期が来れば治まります。

ご自身の身体を信じて待ちましょう。
妊娠15週をすぎ、帯祝いが終わってもつわりが辛い場合は、しっかりと胃腸などのケアをしていくことも対策となります。

薬の飲めない妊婦さんの場合、鍼灸は力強いサポーターとなり得ます。
よかったらとりいれてみてくださいね。

体調を整えることって案外大事だよ〜妊活のすすめ

頭痛の講義から

先日、鍼灸業界のzoom講義を聴いていました。

テーマは頭痛。あれこれと頭痛についてのレクチャーを受けながら、私は案外頭痛の手入れ鍼灸が得意だよな・・・、頭痛改善で妊娠ってのも良く聞くよなあと思っていました。

妊活の相談にのっていると、妊活だけにフォーカスしがちですが、案外、体調を整えることでポロリと妊娠が多いです。なぜかというと、妊娠は身体の余力でおこなわれます。この余力upは、体調改善につながり、気持ちよい身体作りですし、結果的に妊娠なんです。

ここがポイント。

 

妊活相談の現場で

 

妊活のご相談にのっていると、年齢が若い、病院でも妊娠してもおかしくないのにねと言われるのに、妊娠しないなどという事が多いです。

 

女性側の年齢が若く、一般不妊検査で大きな問題がなく、男性側も自然妊娠の可能性があっても、妊娠出来ないということはよくあります。

この場合、年齢要因を考えながらも、不妊治療をどの様にすすめていくかをしっかりと計画を考えた上で、ご自身の体調について、もう一度振り返っていただければと思います。

とある症例から:

20代半ばで、妊活は2年。一般不妊検査では大きな問題がないといわれ、ドクターからももう少しタイミングや人工授精をして診てはと言われている。早く妊娠したいのにというお悩みを伺いました。

ここで、考えなくてはならないのは、

・現時点で年齢が若く、医学的にも自然妊娠が可能であるという状況

・ご自身の体調の課題は冷えや頭痛、生理の時の不調などは感じる。

・ステップアップして、体外受精や医療介入を考えたい。

つまり、医療介入で解決出来る課題なのか、ご自身の体調の問題なのかが明瞭でないのです。

妊娠は、病院へ行くと、「妊娠しない」という事実で、ステップアップがなされます。

しかしながら、ご自身の体調のちょっとした課題から、身体の余力が相対的に子宮(女子胞)になく、不妊となっているケースもあり、医療介入をしても、混迷してしまうことがよくあります。

解決への道筋を考えよう。

こういったときには、時系列的に今後どうしていくのかを考えることが大切です。

妊活において「時間」は本当に貴重なのです。

でも、あせって、医療介入を早くすると、帰って遠回りっていうのもよくあるのです。

1)まず、お身体の調子を整える。

2)体調を整えている間に、ステップアップする場合の病院選びなどを検討する。

3)1)の課題をしっかりと把え、実践し、2)になった場合の土台としていく。

20代の方であれば、体調を改善し、半年ほどして自然妊娠できなかったら、時間を無駄にせず、ステップアップしていくという準備が必要であると思います。

この半年を、しっかりと生活、食事、体調改善のやるべきことをするのがポイントです。

はステップアップのための準備と、自然妊娠をするための身体作りという両輪を意識して、前にすすんでいきましょう。

とくに、肝鬱気逆。つまり気のベクトルが上向きに集中しがちなタイプの方(イライラしやすい、メンタルで悩みがち、足の冷えが気になる、生理周期にともなって不調がある)は、この1)である体調を整えるということをしっかりとしていきましょう。

妊娠ということだけにフォーカスするのではなく、全身状態をよくすることが妊娠につながりますし、自然妊娠できなくても、その後のステップアップも医療介入もスムーズにすすめることが出来る可能性が高くなると思います。

妊活、どうしても妊娠に注目しがちですが、全身の気の巡り、身体の余裕をつけると、自然に・・・なんてことが本当に多いんですよ。

体調の良い身体は、気持ちいいですよね。

ご自身の人生を楽しむために、まずご自身の体調を改善してみましょう。

きっと扉が開かれると思います(^^)