「徒然日記」カテゴリーアーカイブ

関節の痛み：お灸がいやす痛みと動きの悪さ。

関節などの痛み、辛いですねえ。

手強いリウマチに関しては本当に薬が発達しましたね。

ありがたいことであり、薬が怖いからやめるというのは

大きなメリットを享受し損ない、関節の変形を進めてしまうと思います。

ぜひ、信頼できる先生との関係を築き、リウマチと上手におつきあいなさってくださいねえ。

リウマチの痛みのお灸治療

★手足のツボを使った対応

リウマチの患者さんの手や足の痛みに八邪穴というツボを使うことがあります。

これは、足や手のこわばり、痛みなどに対して、お灸をおこなっていくものです。動きづらさや痛みなどにとても効果的です。

この方は、足の裏、足がこわばり痛いということでしたが、痛み止めを飲まずに過ごせていますとのことです。薬もとても役に立ちますが、飲む回数が少なくなったり減ったりするのもいいことですよね。

 

足の甲にお灸をいれていますが、なぜかちゃんと痛みのある足底側に効果がでます。

★三角温灸での対応

この温灸は、じっくりゆっくり燃焼します。下側に煙がまわり、首のつけね、背中の中央などの督脉といわれる、頭部から骨盤までの人体を支える大きな経絡を、温め養って（温養）してくれます。

リウマチの方や、辛い肩こりの方などにとても喜ばれます。

 

三角温灸は大きな台座のうえに、三角形に固めたモグサをのせます。手作りです(^^)

 

 

こんな感じで、背中の冷えたところにおきます。

じっくりと30分ほど、ほっこり温灸タイムです。

お灸　温灸　灸

 

★お灸を使った全身治療

 

リウマチや喘息の治療は、お灸がとても相性がいいです。

お灸は沢山の種類があります。

あたためて、身体のこわばりをとり、養生として身体の力をつける。

そんな治療にぴったりです。

イラスト　養生　お灸　セルフケア

イラスト　ツボ　セルフケア

熱いYouTube　広島県安芸高田市の石丸市長

いやいや、YouTube大好きのヨネ婆ちゃんです。

このところ、zoomでの講演を頼まれたり、ちょいとした原稿（でも、文字数はそれなりのボリューム）の依頼をうけ、自分のYouTubeやブログはすっかりとまってしまっていたのですが、
やっと、一区切りついたので、またマイペースに戻っていきたいと思います。
うーん、3ヶ月ほどずっとコンを詰めてました。

 

まあ、コンを詰めて、原稿や講演のタメの下準備をすると、新しい世界も見えてくるので、
臨床家としてはとても勉強になるよいチャンスを与えてくださっていると思います。
本当に感謝。雑誌がでたらよんでねって業界紙ですが。おほほ。

 

さて、このところ、YouTubeはこの安芸高田市の石丸市長。
半沢直樹みたいで、ものすごく面白いです。

対峙している議会の人たちのクズっぷりも面白い。
ホントにギャグでやってんの？って聞きたいぐらい、ごにょごにょのオジさんモード全開です。

 

石丸市長のYouTube

 

まあ、リアル半沢直樹なんで面白いです。

この議会を傍聴したいですねえ(^^)

小田原市長になってくれないかなー

神奈川県知事でもいいよん(^^)

最後の排卵：あのとき、もう少し強くアドバイスしておけば・・

あのとき、もう少し強くアドバイスしておけば・・

 

ある婚活YouTubeから

 

ある、婚活系YouTubeをみていましたら、『35歳からは婚活妊活同時進行』といっていて、面白いなあと思いました。

34歳の女性のご相談で、『どうも今ひとつピンとくる方に出会えないから無理に婚活を進めず、ゆっくりと出会いをまつのも、いいのでしょうか？』というご質問に対してのお答えでした。

婚活アドバイサーの方の結論は

『だから、34歳でのんびりしていてはダメ』といガンガン葉っぱをかけていました。

ううーむと唸りました。

私もときに、葉っぱをかけることがあります。

年齢でとか、時間がとかで葉っぱをかけていいのか。

その人にとっての最適なチャンスを待つべきか。

妊活でなければ、この選択もありです。

でも、時間、年齢要因がかなり大きな課題となる妊活。

そしてその妊活の前提となる婚活では、

『やるべき時に、腹をくくってやる』

ことが必要なんですよね。

 

妊活フォローの立場で思うこと

 

アドバイザーの方、そして妊活をフォローしている立場の私は、この当事者とのギャップにうーむと唸ってしまうわけです。

そして、3年後、5年後のその方にとって、人生が変わる転換点であるからこそ、力強く葉っぱをかけるのだと思います。

 

最後の排卵になるとは誰も予想がつかない

 

以前に、39歳の女性が妊活でいらしていました。

いろいろな状況、お身体の状態などから、すぐに体外受精が適応だろうと思われました。病院でも進められていると。

私は、強めに、『早く体外にステップアップしたほうがよいですよ』と

アドバイス。

4ヶ月ほど経過したときに、次の周期では是非採卵を！と強くお勧めし、

周期に入りました。

卵は1個しかみえず、ドクターはそれでも採卵をと勧めました。

私も実は密かに『今後はかなり排卵が難しいのでは・・・』という予感が強くしたので、強めに『それでも採卵した方がいいよ』とお勧めしました。

しかしながら、その方は、ネット情報をあれこれ調べ、『体外受精なんだから、もう少し沢山採卵出来ないともったいない』という結論で、その周期の採卵を見送りました・・・・。

この方が、卵が1個しかでなかったのは、誘発が悪いのでも、病院が悪いのでもなく、もともと卵巣機能がかなり低下しているので、薬には反応できない状態にあったこと、もしかしたら今後は排卵が期待できない可能性が強いことも申し上げました。

それでも、その方は、『たった1個の採卵じゃもったいないってネットの情報にあったから・・』と見送られました。

結果的にそれが最後の排卵となってしまいました。

その卵胞を見送った後、卵胞はなかなか育たず、病院を変えて再挑戦したりなさりましたが、結果につながりませんでした。

あのときに、もっと強く言っておけばと私の中で後悔の言葉が何度も出ました。ただ、あれ以上強く言うことも出来なかったのではとも思いました。

 

☆未来はわからない、今できることを精一杯やろう

 

未来はわかりません。

ご自身にできる今一番のことをしておく。

納得できることをする。

いろいろな状況を加味しないと、分からないことも多いです。

また、予想してもその予想同理にはならないことも多いのが妊活です。

ただ、長年の経験値から、ここは踏ん張りどころと思うことをお伝えすることはできます。

いろんな道があります。

あなたにとって、最適で、最短な道を一緒に探すことが出来たら

とっても嬉しいです。

とにかく相談してね。うん。

大雄山の天狗様

久しぶりに大雄山の天狗様にお参りしてきました。

すうっと涼しい風が吹いて、

ああ、やっぱりこの場所は好きって思いながら

石段をあがりました。

写真にうつるのは、うちのおっさん。
石段、疲れた〜と言っております。

 

 

 

 

 

 

 

そして天狗様の団扇の前でポーズ。

うふふ。うれしいです。

おっさんは、こんなアングルでとるので、下手くそ！といって、何度もチェックです。
いらないところばっかり撮るな〜！！

 

天狗様の下駄もいっぱいあります。

大雄山は車でいっても大丈夫

駐車場が沢山あります。

お正月などに行く方が、『えーそうなんですねえ。私はいっつもお正月なんでバスでした』と

おっしゃっていました。

確かに人が混雑する時は車ではいけませんが、

普段はバスの発着所の奥、ギリギリまで車で行けますし

駐車場は無料です。

そうそうここのトイレがすんごく涼しくてびっくり。

ひんやりいい～でした。

運ののりかた、上手なあきらめかた。

運ののりかた、上手なあきらめかた。

ちょっと気になる言葉があり、古いメールを何気なく眺めていたら、

どうしてこんなに、裏目、裏目の選択をなさるんだろうという話しを

ある方としていました。

その方ご自身は、かなり困難な状況を、

”ここぞ”というところで、踏ん張り、前に切り開いていくのです。

同じ頃に、”ここぞ”というところで、すうっと手を引く、

さらっとお休みする。

つなげておくといい状況を、サクッと切ってしまう。

そんな方がいて、私としてはどうして？？？のはてなマークの

連続でした。

☆努力ではなくて、運の乗り方の違い？

 

そして、いま改めて思うのは、これは単なる運の乗り方ではないかと。

そんなに人間は違わない。

努力もそんなに実るわけでもないし、

無駄になることも多い。

でもときに、細い糸がつながり、するうっと道を開く人がいる。

これはなんというか、運がその道を開けているのかと。

この運に対して裏切らないようにしておくのが、努力なのかも知れません。

そして、この運の階段をすうっ、すうっとあたかもご自身で

外しているように思えるような方は、この道の運ではなく、

違う道の運がまっていてくれるのかもしれません。

☆スティーブンジョブス：ドットをつなぐ

 

スティーブンジョブスがあの有名なスピーチでいっています。

（https://news.stanford.edu/2005/06/12/youve-got-find-love-jobs-says/）

Again, you can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backward。

いま、あなたがしている事（dots)が未来に対してどうなっているの結びつけて考えることはできない、振り返ったときに、ああそうかと結びつけられる。

いまを生きる

あなたの思うように今を生きる。

それだけだねえ。
努力があるのは、やっぱりあたりまえ。
大前提。
そしてその努力がつながるか、つながらないのか。
未来はわからない
未来になって振り返ってみて、『あ、つながった』って思うもの。

思い浮かべる未来が、家族がいる、子どもがいるというものであるのならば、
そのドットをつなぐ努力はしてみましょう。
いま、その時点での努力が、希望同理の未来につながるとは限りませんが、
いつか振り返ると、あなたの人生にとって貴重なドットとなっているのかなって
思います。