決定版、妊娠レッスン!

放生先生の新しいご本が出版の運びとなりました。

赤ちゃんが欲しいと思ったときに、道は体外受精だけではない!と思う方々への力強い応援となるかと思います。放生先生の思いから価格もぐっと下がっています。是非手に取ってご覧くださいね。

以下、放生先生からのご紹介分です。

『決定版 妊娠レッスン』(新潮文庫)出版

11月28日、新潮文庫から、
『決定版 妊娠レッスン』が出版されました。

16年前に出版した『妊娠レッスン』 (主婦と生活社)は、
幸いなことに多くの読者に受け入れられ、
12刷、6万部のベストセラーとなりました。

『決定版 妊娠レッスン』は、『妊娠レッスン』の
リニューアルではなく、”リボーン(生まれ変わり)”です。

今回の本を執筆するにあたって、著者の私は、
多くの妊活経験者からいろいろなお話しをうかがいました。
そして今こそ、基礎体温表で妊娠を呼び込むという
『妊娠レッスン』への回帰が大切だと思いました。

妊活リテラシーはこの本一冊で十分です。
しなやかな妊娠を求めるすべてのカップルに贈ります。

『決定版「妊娠レッスン』Amazonへ
https://www.amazon.co.jp/dp/4101216169/

レベル40に到達しました。Pokemon GO三昧

スマホを開き、Pokemon GOを立ち上げ少し操作し散歩に出ようとしたところ、ぱっと

ーレベル40に到達しましたしましたのアナウンス

2016年7月のリリース以来、毎日コツコツポケ活三昧

黄色チームという弱小チームを選んでしまったので、本当に味方がいない。
ジムで戦おうにも、強いタワーばかり。とってもすぐにひっくり返される
黄色チームの悲哀をいやというほど味わい、多数派になりたい〜と思ったことも
ありました。

でも、黄色チームなの?うんうん!一緒だねというと仲間意識も生まれやすく
楽しいポケ活でした。

さて、40に到達してしまうと、今後はレベル上げなどのモチベーションをもった
ゲームは卒業ですが、Pokemon GOのかわいさは満点。
まあ、運動アプリとして今後も私のお供としたいと思っています。

それにしても感慨深いです。
ここまでがんばったのねーと。
はじめの頃はだいぶ課金もしました(^^ゞ。
途中からはのんびりモードになって楽しむ派になり
課金も控えめでした。まあやっぱり幸せ卵がほしいじょーなどというときには
お小遣いをつぎ込んだりもしてましたねえ。

さてさて。
今日は12月のイベント初日。
やっぱり心ワクワクです。
Pokemon GO三昧続きますねえ(^^)

13-2 腎の3つの役割から ② 水を主る

13−2:腎は水を主る

水の代謝に関わる三つの臓腑
肺:通調水道
脾:水液の運化
腎:水を主る

水液の代謝には腎の気化作用がいつも働いています。

水液は胃に受納され、脾によって運化され、肺から通調水道の作用によって三焦をとおり全身にいきわたります。そののち、精濁がわけられ不要なモノ(濁なるモノ)は汗や尿に変化して体外に排出されます。この一連の水の代謝にすべて腎の気化作用がかかわっています。

腎は水を主るのところで、腎の気か作用が正常であれば開合も順調であると。この言葉って、開闔枢理論の枢が中心となっていくつまり、少陽、少陰がこの考えの中心(つまり枢中心)ってことになるのかな。少陽少陰でいくこと多いなと

8. 心は血脉を主る

8. 心は血脉を主る

血液を推動して脉中に運行させ体の各部を滋養する心。その役割のポイントをみていきましょう。

神志を主る
 広義の神 : 人体の生命活動の外的な現れ
 狭義の神 : 神志

喜は心の志

汗は心の液(汗とは津液が陽気の作用により汗穴より出た液体)
 心気虚ー自汗
 心陽虚ー汗がしたたる

心は血脉を主り、その華は顔にある
 心血虚ー顔色不華
 心血瘀ー青紫色

心は絶に開竅する
 味覚の識別
 言語の表現

私がぴかちゅう(体型)になってしまいますう〜

もう、ホントにかわいいぴかちゅうドーナツ。

またいただきました! 4つの箱入り。かわゆす。

うれしい!!!キャアキャアです。

今回のピカチュウをみると、唇の形が波形で2つとも同じ感じ。この感じに統一なんでしょうねえ。

ちょっと驚きはモンボが入れ物に入っていること。ピカチュウとイーブイのいれものに鎮座マシマシ
かわゆさ倍増。いいわん。スタッフとパクパク食べちゃいました。

ただ普段ドーナツなど年に1回も食べないのに、この一週間でもう3つめ。あー私の体型がぴかちゅうになってしまう。こ、こわあああい。もうドーナツを与えないでください〜。私がピカチュウになっちゃいますう。

さて、さてそのかわいいぴかちゅう。今回のはふたつとも優等生タイプのぴかちゅうで82点!
いいですねえ(^^)