投稿者「ビッグママ治療室」のアーカイブ

Tehamo11号を読みました。

Tehamo11号を読みました。

ちょいと仲間内で、膀胱の症状などが話題になり、Tehamo11号の記事がよいということで、買ってみました。

もともとは排尿関連の問題と陰部神経刺鍼などのことで、お勧めされての購入。

そして読んでて、ちょっと感動。

 

専門家鍼灸師へのインタビュー

伊東千展先生へのインタビュー記事だったのですが、この先生の専門性を持った治療院の展開や、その歩みにいいなあって思いました。

そしてインタビュアーの廣長さんが上手いですねえ。

いい味だしてる〜って感じました。

専門性のある鍼灸院を目指したこと、そしてそれへの道筋、現在の展開。

 

 

鍼灸を学ぶきっかけと、専門性の違い

 

この先生は鍼灸を学ぶきっかけはスポーツ鍼灸だったのに、ご自身の経営者としての視点からか、その後の学校での学びやご縁からか泌尿器疾患に特化した鍼灸院を、交通アクセスの良いところに開院という視点が素晴らしいと思いました。

アグレッシブな経営者の側面と、淡々と知識と経験を積み重ねる学識の深い治療者の側面。かっこよすぎます。

私は、たーまたまですが、専門性があるっていえばある領域で鍼灸をおこなっています。このことで初診の患者さんの入り口となっているのは事実かなと思います。

まあ、逆に先般いらっしゃった78才の初診の方は、初めに妊活じゃないのにとちょっとためらわれたってことで、うううむとは思いましたが、それはそれかなと。

いま、当院での初診の患者さんは、妊活とそれ以外で半々ですね。

もうちょっと読んでみます(^^)

臍の温灸

臍の温灸

 

お臍ってなもんは、なかなか奥が深いですね。
いま、新生児の臍をみてますが、謎。

ここから、生命を全面的につないでいたのに、いまは口からと鼻から。
当たり前だけど、面白い切り替わりです。
 

母胎と切り離された個である人にはお臍は
マークみたいなもんですが、時に非常に面白い治療効果がでます。

お臍は、風船のくくり。

私のイメージは風船の括りのところ。
あの括りがしっかりとしてないと、スースーと中の空気(生命力)が

抜けちゃうんで、しっかりとさせます。

 

まあ、そんなこんなで、臍って万病にきくんじゃね?って思うぐらいですが、

使われるようで、案外使われないのも臍ですね。

 

いま、あれこれと道具の片付けをし、断捨離しているのですが、

そのなかで、この道具を発見。

うーーーん、ずっと使ってないんだから捨てようか??とも
思ってみたのですが、とりあえず使って試そうと思って

ある気虚肝鬱のバリバリな患者さんに使いました。

 

うつ伏せスタートにして、軽く理気っぽい鍼にあわせてお臍にこの棒灸。お時間があるということだったので、20分ぐらいおきました。

 

すると、以下の感想。
夕方に届きました。

 

す、すごいね。捨てられなくなりました。

断捨離はすすみません。

 

患者さんからの感想;
『本日お臍灸の後、腸がむにゅむにゅ動きだして、ガスがだいぶでました。朝からのいやーな感じの頭痛も、ガスがでると引いていく感じで、いまは快適です。
(この頭痛は、治療直後にもお臍の温灸で治まった感じと仰っていました)
腸がダイレクトに動くお灸は初めてだったので、お知らせします。
ここ数週間、ゲップが笑っちゃうほど止まらずでしたが、臍灸のおかげか本日0回。ちょっと驚き。先生、凄いです。

臍灸で気滞が腸からガスになって出ていったのはありがたいですが、1つだけ困ったのは、それが漢方の診療所にいる時でしたので、色々と場所探しが大変でした😂

 

臍灸の腸むにゅむにゅは、生き物が動いている感じで凄かったです。下剤のような痛みは無く、冬眠から目覚めた蛇が動いたとでもいうか。』

 

それにしても、この患者さん、言語化力がすごいです。
こういう人が、私の臨床を後押ししてくれてて嬉しいです。

臍の棒灸 症例から

お臍、神闕は温灸でよく使います。

とくに、妊娠初期には必須の経穴という感じで、患者さんにも棒灸を指導しています。

きっかけは、ずーっと昔(^^ゞ

7月頃に、「地元のクリニックで卵管閉塞だから体外受精しかないと言われて・・・」と、県をまたいでうちの近所にあるクリニックでの体外受精をするということで、当院にも通院されました。

卵管閉塞は2箇所での確定診断。

腎虚肝鬱気味で、臍の棒灸を指導させていただきながら、体外受精に向けてのフォローをしていました。

そして7月は日程があわずに断念。8月は夏休みが入り断念。9月、10月、11月と祝日がらみに採卵日がぶつかり断念(当時はこういった日曜祝日休みのクリニックも多かったです)。そして12月!なーんとご主人が出張で断念。

そんなこんなでの、6ヶ月。体外受精は進まないものの、ご本人はせっせと鍼灸治療に来院されました。

そして1月。なんと生理がこない。え?え?え??の自然妊娠。

卵管閉塞は、緊張感の強い腎虚肝鬱サンだと閉塞に画像では写るのかな?まあとにかく自然妊娠。

しかしながら、不安定な妊娠、妊娠初期もPが安定せず不安定。それを非常に上手な臍の棒灸で乗り切りました。棒灸ってこんなに効くんだがこの方から学んだ私の実感です。

それ以来、妊娠希望の方、妊娠のごく初期の方から臍の棒灸は必須科目にしています。

写真。

そして患者さんに説明するときのお臍のイメージはこんな形で語っています。

「ディズニーランドで売ってる大きな風船。膨らんだ風船の縛ってあるゴムのところをイメージしてね。縛りがゆるいとそこから空気がスースー抜けちゃうでしょ、しっかりとしばってあると大きな風船全体の括りができる、そんなイメージがお臍です。しっかりと括ろうね。」

と。

このイメージ、自分でもどっからもってきたんだろうって思っちゃうのですが、どこからきたんだろう(^^ゞ?。臍に手をかざしたときに、スースーと抜けていく感じや引く感じを受ける人がいて、そこをしっかりと括るイメージが風船の括りとイメージが嵩舏ている感じです。

臍の棒灸→効果

 ・補気、括りがアップ

 ・妊娠初期の安定、子宮血流のアップ、

こんなところでしょうか。

ところで、神闕についてもうちょっと学んでみました。

神闕:穴名の由来

 計り知れないところの変化を「神」といい、「闕」は、もん、宮殿の門。転じて、天子の居る所の意味、第2の意味は欠ける、欠損。

このツボは臍の穴であり、胎生期には臍帯を通して栄養が胎児に強急される命蒂(神闕の別名、めいてい)。神闕と名付けられたのは、胎児期に栄養を運ぶと同時に、神気(精気の働きをすべる動力源)の行き交う門戸であり、不思議な変化は計り知れないので神闕と名付けられたのかな、そしてその穴、腹部の欠けたところと。

臍について、他にも色々な知見存りましたら、ぜひ教えてくださいませ<(_ _)>

 

臍 棒灸 箱灸

行動が変われば、結果が変わる。そのためのCBTと鍼灸、そして食事。

行動が変われば、結果が変わる。

そのためのCBTと鍼灸、そして食事。

CBT(認知行動療法)には、長く関わってきました。
私はカウンセラーの立場でいることが多く、日々さまざまな方のワークを読ませていただき、コメントを返すという形で関わっています。

そして、私自身の鍼灸臨床においても、CBT的な視点は常に意識しています。
めざしているのは、人生の道のりを日々歩んでいただくための「お身体づくり」。
鍼灸治療もまた、目の前の症状を取るだけでなく、より長い視点から今の一点を丁寧にアプローチする方法です。

食事や生活習慣も、改善や行動変容が必要なことが多くあります。
日々の臨床にCBT的な視点を取り入れることで、行動が変わり、結果が変わり、そして人生が変わっていく。
そんな、自分自身の心や身体に自信を感じられるような治療やサポートをお届けしたいと考えています。


★CBT:自分の見方を広げるワーク

私の理解では、CBTとは「自分自身のワークを通じて、ものごとの見方に幅を持たせ、人生に対するコントロール感を得ていく」ための方法です。

このときに役に立つのが、こちらのサイトのツールです。
“コラム法”と呼ばれるワークシート(書き込み表)がいくつも用意されており、少しずつ思考を深めていくことができます。
私自身も、利用しながら日々学びを深めています。

🔗 認知行動療法マップ
https://cbtmap.ncnp.go.jp/


★食事が変わると、身体が変わる。

当院では、食事をとても大切に考えています。
その基本となるのが、「日本人のための食事摂取基準」や「食事バランスガイド」です。

このバランスガイドでは、食べたものを分類・記録・カウントしていく仕組みになっています。
ただ記録するだけでも、自分自身の“食”に対する行動が変わってくるのです。

食に関する情報は世の中にあふれていますが、私はこのバランスガイドに基づいた食事以上のものを見たことがありません。

ぜひ一度、実践してみてください。
体重を落としたい方は、毎日の食事記録に体重も一緒に記入すると、効果を実感しやすいかもしれません。

当院では、食事バランスガイドに基づいたワークシートをご用意しています。
ご希望の方は、どうぞお気軽にお申し出くださいね。

CBT、コンフォートゾーンはどこ?

CBT(認知行動療法)と長く係わっています。

私は、カウンセラーの立場でいることがおおいので、

ワークを読ませていただいて、コメントをしていくことが多いです。

認知行動療法ってどんなもの?

https://www.youtube.com/watch?v=TKo_gjJ63CY

こちらの動画が、先ず入り口としてはわかりやすいかなと思います。

★認知行動療法は、ご自身で取り組むワークです。

いま、自分自身が思い描いている世界は、
いまの自分が認知している世界です。

私達には、もっと違う認知をし、違う選択をし、
もっと自分にとって心地よい、そして前向きに人生を把えていける道があります。

その道にきがつくために、認知行動療法の型を身につけることは
非常に役立ちます。

★コンフォートゾーンとは

ちなみに、こうした変化をすすめていくとき、よく使われる言葉に「コンフォートゾーン」というものがあります。

コンフォートゾーンとは、「自分が慣れ親しんでいて安心できる思考や行動の範囲」のこと。

たとえば、「どうせ私には無理」と思って何もしないでいるのも、実はその人にとっては“慣れた思考”=コンフォートゾーンだったりします。

認知行動療法では、このコンフォートゾーンの外側にある「ストレッチゾーン(学びや挑戦のゾーン)」へ、少しずつ足を伸ばしていくことを目指します。
無理せず、一歩ずつ。「ちょっとドキドキするけど、できるかもしれない」を大切に。

 

 

 

★学びをひろげるために

このサイトも、非常に多くの情報提供をしています。
少しづつ読み解き、学び、世界をひろげていきましょう。

認知行動療法マップ
https://cbtmap.ncnp.go.jp/