体外受精、私が患者さんと二人三脚させていただくようになってもう24，5年は立ちます。
イギリスのルイーズちゃんが体外受精で生まれたというニュースがあり、
世界中で話題になりました。
その後、日本でも大学病院ではじまり、
非常に数少ない、クリニックでも始まり、黎明期といった感じのときに
二大巨頭といわれたのが、新宿加藤レディースクリニックと山王病院でした。
とくに、新宿加藤レディースクリニックは当時、不妊治療は35才ぐらいまでなどといわれているなか、少なめの刺激、自然な採卵で年齢要因での不妊をぐっと問題解決につなげた印象があります。
その二大巨頭時代（もう20数年前）ある方が、大学病院の不妊治療後、それを深追いせず転院。無事に妊娠出産されたというご経験がありました。
その方のお話を思い出し、そのなかでふと思い出したのが、この新宿の加藤レディースで、胚移植のあとに、うつ伏せで寝るとか、仰向けで寝るの指示があり、それぞれ皆さん別の姿勢での休憩をなさっていたということです。
確認してみると、やはり私の記憶は間違っていなかったようで、胚移植のところからストレッチャーで運ばれ、うつぶせ寝、仰向け寝の指示があり2，3時間の休憩時間があったようです。
これがもう20年ぐらい前にはあまり成績に差がないということで、短時間の休憩で姿勢の指示もなくなったようです。
でも、どうやってその差を出したのでしょうかねえ(^_^;)。あまりというあまりはどれぐらいの有意差なんでしょうかって疑問もわいちゃうのですが。もともとかなり成績というか成功率は低い体外受精胚移植。その中のあまりっていう言葉の差を知りたいなあと思いました。しかしながら有意差はないという結論なんでしょうねえ。
☆☆胚移植当日のPが充分ならば黄体補充は不要とされていた時代
実は同じ頃、この加藤レディースクリニックに通っていた私の患者さんがいらっしゃりました。
基礎体温表の高温期が山形で、胚移植のころはピークなのですが、すっと下がってしまうのです。ですので私は何度か転院か、黄体補充をしてもらうことをお願いしてみてはと申し上げましたが、胚移植当日のPの値が十分であり不要と説明され、妊娠にいたらず治療を終了されました。基礎体温表も一度も見ていただけなかったそうです。
そして数年後、ルーティーンのように黄体補充がされるようになりました。胚移植がおこなわれると同時にデュファストンなどが処方されるわけです。私はこれをみて、『もし、いま彼女が胚移植したら妊娠、出産出来たのではないかなあ』と思ってしまいました。たぶん、有意差があったと言うことなんだと思います。彼女にとってのあのときは戻らないのに・・・・と思ってしまいました。
☆子宮の後屈、前屈がよく指摘されていた時代
この当時、不妊の状態の方によくいわれていたのが、子宮の前屈、後屈の問題。
子宮後屈は不妊を引き起こすと言うことで手術まで行われていたことがあったようです。いまでは、それは意味がないということで手術などはしないようですね。
手術までしていたということは、あの手術を受けて妊娠したという症例があったんでしょうかねえ。
その後、子宮後屈は不妊と関係無いとされ、いまではその言葉さえもあまり言われることはありませんが、不妊の状態そのものが、原因の分からない不妊という機能性不妊の場合は、案外こんな小さいことがきっかけで妊娠することも多いと思います。
☆子宮後屈は本当に不妊？？
私の臨床経験の中、反り腰の人は妊娠しにくいという印象は強くあります。
また、背骨、骨盤部をみていて、なんとなく子宮後屈？という印象のある方に、婦人科での指摘がなかったのかということを候うと、『子宮後屈って言われました』という方が案外多いのにつながっていきます。
あくまでも、私の印象で、反り腰や骨盤の形状違和感が子宮後屈やなんらかの器質的な課題とつながっているという根拠もありません。
そのなかで、この松林先生のご指摘は非常に納得のいくものです。
松林 秀彦 （生殖医療専門医）のブログ
☆子宮後屈の方へ ワンポイントアドバイス
https://ameblo.jp/matsubooon/image-11404353184-12482619535.html
もしかして？と思った方。
是非、タイミングのあとに、うつぶせ寝にしてみてくださいね。
ラッキーにつながるかもしれませんよ。
また、反り腰は身体の負担になります。
こんなストレッチもお勧めです。
【反り腰の腰痛改善】初心者にオススメ！ストレッチと筋トレで４箇所を整える方法！
この動画の中の、この図が非常にわかりやすいです。
つまり、この黄色いところの筋肉が弱り、赤いところの筋肉が緊張するために反り腰になっていると解説されています。
つまりこんな感じです。
このユウスケさんの動画は、非常に参考になります。
反り腰の改善に取り入れてみてくださいね。
☆☆子宮後屈の可能性、反り腰を東洋医学的に考えると
反り腰を筋肉的、解剖学的に考えると、これら筋肉のバランスによって緊張している筋肉と、弱っている筋肉があり、緊張が生まれ腰痛や不妊につながっていると考えられます。
これらを考察していると、東洋医学のカテゴリーでは、腎虚という下焦の生命力不足と、肝鬱という身体の緊張状態ということにいきつきます。
この図の中の、
この腎虚肝鬱状態が、そり腰の状態にあたります。
つまり、大地を支えるしっかりとした生命力である腎気がお腹の筋肉でありお尻の筋肉です。
筋トレストレッチでは、トレーニング法をお伝えしました。
また、私としてはこの下焦、腎気を育てることが改善につながると感じています。
腎気を養い（腹部、臀部の筋肉を養い）、肝鬱を払う（緊張した筋肉をゆるめ気血の巡りをよくする）ことでの不妊の解決は多くの経験があります。緊張が取れたらぽろっと妊娠の影には、緊張によって腎気が損なわれていたという背景や、腎気が育つことで無意味な緊張がなくなってきたということがあるわけです。
土台 どっしり ふらふら
しっかりとした土台（腎）に、座っている生きる意思（肝）を持った私達。土台の力（腎）が小さいと、生きる意思（肝）である肝はふらふらしますし、フラフラしてもなんとかなるように緊張させてくるのです。
土台の力（腎気）をしっかりさせ、過度な緊張を取り、巡りがよく、底力（腎）のある健やかな身体でありたいですね。
ビタミンDのことが最近話題で、ご質問をうけますので、ここでも少しお話しさせてください。
