さて、シリーズもラストとなりました。
今回は⑩：海外妊婦健診事情　出産報告です。

妊娠糖尿病は昨今注目されていますね。血糖値については妊婦さんにとって重要な指標となります。ただ、血糖値と赤ちゃんの大きさの問題も大事ですよね。『巨大児を産まないために食事をコントロールして、赤ちゃんが小さかった』というのは、わらえない話です。

ちなみに、『赤ちゃんが小さい』問題の解決は、妊娠初期にしっかりと血流をよくして十分な大きさの胎盤を作ることがベストです。妊娠の後期になってからではなかなか難しいですね。ときに『小さく産んで大きく育てる』と言う言葉も聞きますが、この小さく産むはリスクのあるほど小さく産むという意味ではありませんね。十分な大きさ（3000㌘50㎝）は一つの目標だと思います。

さてシリーズ最後です、はじめましょう！

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ビッグママからのメール：妊娠糖尿病は日本でも厳しいですよ

こんにちは
＞前回のエコー検査の時には、カフェイン入りのドリンクを2杯飲んでくるよう指示がでました

すごいですねえ！！棒灸しっかりするとよく動くのに。指導に行きたいぐらいです(^^ゞ

＞こちらでは糖尿病患者が多いせいか、妊娠糖尿病にとても厳しいらしく、
＞友人も何人かすごい食事制限をさせられたと言っていました。

いま、日本でも、基準が変わって結構厳しいです。でも、まあ、ほどほどにって思いますけどねえ。巨大児が産まれるなんて言われながら、厳しい食事制限で2,500㌘ぎりぎりなんてケースもありました。

＞私はPCOSなので、糖尿病の傾向がありそうな気がして心配です。今から糖質を減らすようにしています。

糖質を減らすことですが、まあ、ほどほどに。たぶん、肥満ではない日本人は、いわゆる糖尿病よりも、血糖値の乱高下があるような気がします。まあ、これがあると糖尿病の予備群ですが(^^ゞ。欧米よりも肥満タイプの糖尿病が少ないのもこのあたりが理由かもしれませんねえ。単純に糖質を減らすと痩せ気味の人の場合は体重まで減ってしまい体力を落としかねないので、会席料理の様な食事順序を守ると、血糖値の乱高下が少ないと思います。糖質は食事の最後にってことです。

それでは！！

Ｎさんからのお返事メール：29週になりました。

年賀状ありがとうございました。
無事29週を迎えました。

実は、あと2週間で日本へ帰り、出産します。こちらの出産も体験してみたかったのですが、3人のひいおばあちゃんたちがひ孫の顔を一日も早く見たいということで、日本での出産となりました。日本の方が手厚い看護で快適ですしね。Sが日本の寒さに耐えられるかいまいち不安ですが・・・。

さて、こちらは19週にエコーをして以来、次のエコーは36週と言われ、もう10週間もわが子を見ていません。（笑）そんなもんですかね～。胎動もあるので無事だとは思いますが、大きすぎるとか、小さすぎるとかそういうことはあまり気にしないのでしょうか。

さて、クリスマスに1時間の妊娠糖尿病検査を受け、見事に落ち、年明けに3時間の検査を受けましたが、再び落ちました。予想はしていましたが・・・。でも妊娠以来、炭水化物の量や順番にも気を付けていたのですけれどね。体質でしょうか。

本当なら、指に針さして血糖値を毎日測らないといけないのですが、帰国まで2週間ということで、日本のドクターの指示に従うようにと言われました（ラッキー）。

日本のドクターは厳しい人もいると思いますが、どうかなあ～？いっそ検査結果を隠してしまいたい。体重増加も6キロで正常だし！

ところで、前回、足が恐ろしいほど浮腫んでいましたが、今回はその浮腫みが全くないのです。なぜだか全くわかりません。性別の違いなのかなあ？個体差なのでしょうか？

それとも私の体質が変わった？でもよい変化なので喜んでいます。私の足、覚えていらっしゃいますか？写真を添付しました（笑）。

以前お知らせした私の友達は先生のところへ伺いましたか？
12月に体外受精をすると言っていましたが。
また行った際にはよろしくお願いします。
では、風邪などひかないようお気を付けください。
Sはこんなに暖かいのに、風邪ばかりで困っています（汗）。

ビッグママからのお返事メール：日本で出産なのですね。

まあ、出産そのものは、アメリカなんだから医療に対して不安はないのでしょうけど、一度産んでいるのだから勝手知ったる日本の病院の方が気楽でしょう。

もうすぐ帰国で忙しそうですね、子連れだと、荷物も多いしねえ。まあ、無理せず、適当にがんばってくださいねえ。

子供にとっても、環境はかわるし、お母さんはなんだか取られちゃいそうだし、いろいろ激変ですが、そうやって子供は成長するのよね～。きっと頼もしいお兄ちゃんになるんでしょう。頑張れ！！糖尿の件は、厳しいですよね。とにかく、体重増加よりも、数値できますから。何を食べても上がる人はあがりますねえ。そしてあまりに厳格にやって、2500㌘ギリギリ出産なんて方がいらっしゃいました。巨大児のリスクじゃなかったっけなどと。まあ、それだけではないんでしょうけどねえ。コツの基本は糖質制限。それと、食べ物が入った15分後ぐらいに、手足バタバタでいいですから少し動くと結構下がります。これでコントロールできるといいんですけどねえ。

Nさんの足、おぼえてますよ～。見事でしたねえ。あれは何月ぐらいだったでしょうかねえ。湿気に反応していたのかも知れませんし（外側の湿気があると、内側の湿気も出やすい）お腹の形は男女差がありますから、その関係で、静脈の圧迫具合も違うのかも知れません。

子供が風邪を引くのはトレーニングみたいなもんだからしょうがないですね。自分がもらわないようにね～。

それでは気をつけてご帰国くださいね(^^)。
それでは！また。
がんばってねえーーー。

Ｎさんからのメール：しっかり食べて運動を心がけます。

いよいよ帰国も近づいてきました。いざ帰るとなると、息子がどう出るかかなり不安になってきました。気候も違うし、家の環境も違うし、お父さんもいないし、おもちゃの勝手も違うし。

何かと慣れるまで大変そうです。
自分の出産より、息子の方がかなり心配。
入院中とかパニックになりそうです（笑）。
では、またご連絡さしあげます。
N

出産報告：生まれました！

無事に女の子が生まれました＼(^o^)／
名前はAです。病院着いて1時間のスピード出産でした（笑）(^○^)
Sはお兄ちゃんになり、なんとかいい子にしているみたいです。なんだか、息子の成長に涙が出てしまいました。産後で涙もろくなってるのかな。二人目でも全く慣れない育児ですが、なんとかやってます（笑）

またお会いしたいです(*^^*)

ビッグママからのお返事：無事の出産おめでとうございます

こんばんは！無事の出産、おめでとうございます。
早生まれの女の子ですね！！
きっとNさんのよい相棒になってくれるんじゃないかなって
思います。

これからの子育て楽しみですね(*^_^*)。
お兄ちゃんもきっと頼もしくなってくれると思います。
いつ頃アメリカに帰るのですか？
小さい子供たちとの生活を通じた異文化交流、楽しそうですね。

出産、育児レポート楽しみにしてます。
ぜひ、シェアしてくださいね(*^_^*)
それでは！

 

あとがき：

このシリーズは第一子、第二子の妊娠で終了です。
ただ、実はこの方はしっかりと第三子までお産みになりました。
たのもしい母！

人生、色々と選択しなければならないことが一杯です。
どうしても、昨今は医療介入を早めに早めにという流れのようです。
それで解決が早くなればいうことはなし！なのですが、時に混迷し悩みを深くしてしまうこともあります。そんなときに、このサイトでの情報が少しでもお役に立てれば私としては本望です。

多くのお子さんをのぞむ方に、ちびちゃんが舞い降りてきてくれますように

最後に、このシリーズの目次を出しておきますね
不妊：排卵障害でもステップアップしない　自然妊娠　出産
①：不妊:排卵障害でもステップアップしない。自然妊娠プロローグ
②：ステップアップは了解しない夫との不妊治療
③：不妊:薬をやめて不妊カウンセリング鍼灸治療での自然妊娠
④：第二子への挑戦　メールでの不妊大作戦！
⑤：海外での不妊治療事情　PCOS  クロミッド
⑥：不妊:相談　海外での不妊治療、どの様に進めたらよいでしょうか？
⑦：不妊:相談　基礎体温表の手がかり　排卵検査薬の難しさ
⑧：不妊:相談　妊娠しました!　800ドルの超音波エコー
⑨：日米カナダの妊婦健診事情　出生前診断
⑩：海外妊婦健診事情　出産報告

⑤：海外での不妊治療事情　PCOS  クロミッド

こんなメールが飛び込んできました。

ご無沙汰しております。3年ほど前にビッグママでお世話になり出産したNです。
通院中は大変お世話になり、ありがとうございました。息子はもうすぐ2歳になるところで、わんぱく盛り、毎日毎日公園で、だいぶ私も日焼けしてしまいました。

以前、お葉書でもお知らせいたしましたが、昨年の11月より主人の仕事でアメリカのサンフランシスコ近郊に住んでおります。今は生活にも慣れ、友達もでき、（日本にいたころよりも？）生活を楽しんでいます（笑）。

この度は、第二子の妊活についてご相談させていただきたく、メールさせていただきました。もちろん、現在の患者ではないので、お答えできないということでしたら、その旨お伝えください。本当なら先生の治療室に通いたいところですが、そうもいかず・・・。

わがままなお願いですが、どうぞよろしくおねがいいたします。

私は昔からPCOSと診断され、クロミッドを服用していました。
（息子を妊娠したサイクルは飲んでいなかったのですが）
一度妊娠すると改善することもあると希望を持っていたのですが、改善されず、
今年の1月よりアメリカの産婦人科へかかることにしました。

こちらでは今までの経緯を話した後、内診もなにもないまま生理を起こすためのプロゲステロンとクロミッドを処方され、生理21日目に血液検査（プロゲステロン値）を受けるよう指示されました。その後、プロゲステロン値は低く、排卵しなかっただろうと伝えられ、また内診もないまま同じ薬を処方されました。

こちらでは、「妊娠するための治療」は全て不妊治療となってしまい、保険が全くきかないそうです（涙）この薬の処方と血液検査に毎月１８０ドル(19800円）もかかってしまうなんて、日本では考えられません（笑）。

今度はクロミッド3錠も飲んだのですが、血液検査の結果は同じ。排卵していませんでした。もうここの病院ではお手上げだということで、不妊治療専門の病院へ行くよう指示されました。

口コミをたよりに、わりと近くにいい病院を探すことができました。先生（台湾人）はとてもハキハキしていて感じのいい先生で、病院の雰囲気も気に入ったので、そこに決めました。ところで、病院を探している間に、プロゲステロンの薬を飲まずに、45日目に生理がやってきました。つまり、時間はかかったけれど、排卵はしていたようです。

専門院では卵胞の大きさもチェックでき、クロミッドを飲んで卵胞がどうなるか見るということで、再びクロミッド（２錠）を服用しました。今回はエコーで排卵を２１日目くらいに確認できました。と言っても、妊娠はしませんでしたが（笑）。今月もエコー２回と血液検査で３００ドル(33000円)もかかってしまいました！

鍼治療も５月中旬から週１ペースで通っています。こちらも口コミで不妊治療に精通している先生（中国人）ということで決めました。

その先生が漢方も処方してくれるのですが、市販の漢方ではなく、先生のオリジナルブレンドで、いまいち何の薬なのかはわかりません。

そして、息子を連れての治療なので、１時間弱、全くリラックスできないままベッドに横たわり、息子の機嫌をとりながら、鍼を抜きに来てくれる先生をひたすら待っています（笑）。

基礎体温は、昔からガタガタでしたが、大きく変わったことは、体温が全体的に高くなったことです。以前、低温期は３６．３前後、高温期も３６．７行かないこともたくさんありました。しかし、今は低温期で３６・５～６、高温期は３６．９くらいあります。

低温期が高すぎるような気がして気になります。しかし、そのおかげか、出産してから全く風邪をひかなくなりました。息子がどんなにひどい風邪をひいて、それが主人に移っても、私には移ったことがありません。そのせいなのかはわからないのですが。

体温表を添付しましたので、ご覧下さい。

食事は、幸運なことに、日本食材もほとんど手に入れることができ、日本にいたころと変わらない食事をすることができます。病院の先生に、PCOSの患者には肥満の人が多く、炭水化物を制限すると改善することがあるので、やってみるよう指示されました。５月下旬くらいから野菜、タンパク質、豆類中心の食事を心がけています。空腹感もなく、健康的な食事なので、とても気に入って続けています。
さて、続きはこちらです。
⑥：不妊:相談　海外での不妊治療、どの様に進めたらよいでしょうか？

 

さて、このシリーズの目次を出しておきますね
不妊：排卵障害でもステップアップしない　自然妊娠　出産
①：不妊:排卵障害でもステップアップしない。自然妊娠プロローグ
②：ステップアップは了解しない夫との不妊治療
③：不妊:薬をやめて不妊カウンセリング鍼灸治療での自然妊娠
④：第二子への挑戦　メールでの不妊大作戦！
⑤：海外での不妊治療事情　PCOS  クロミッド
⑥：不妊:相談　海外での不妊治療、どの様に進めたらよいでしょうか？
⑦：不妊:相談　基礎体温表の手がかり　排卵検査薬の難しさ
⑧：不妊:相談　妊娠しました!　800ドルの超音波エコー
⑨：日米カナダの妊婦健診事情　出生前診断
⑩：海外妊婦健診事情　出産報告