3)東洋医学の体力貯金 生命の貯蔵庫奇経、8つのワールド

さて、貴絡ワールドは以下の8つで構成されています。

1)陰維脈・陽維脉
2)陰蹻脉・陽蹻脉
3)衝脈 任脉 督脉 帯脉

さて、お念仏のように先ずこの言葉

・陽維は諸陽を維ぎ(つなぎ)
・陰維は諸陰を維ぎ(つなぎ)
・督脉は背部で諸陽を都べ(すべ)
・任脉は腹部で陰経を養い
・衝脉は上下全身に衝通して十二経の海となり
・陰陽の蹻脉は左右陰陽の主となり
・帯脉は諸経を束ねて乱さないようにしているものです

陽維脈はもろもろの陽が交わるところからおこり外くるぶしから衛分を上行
陰維脈はもろもろの陰が交わるところからおこり、内くるぶしを営分を上行
→この二つは身体の基本的な枠組みである網維をつくる。

陽蹻脉は踵におこり、外くるぶしを巡って身体の両側を上行。
陰蹻脉は踵におこり、内くるぶしを巡って身体の内側を上行
→このふたつで、身体のバネをつくり動きをよくします。

上記4つは、踵からおこり、全身を纏います。

そして以下の4つは、臍下丹田からおこり胸中で終わります。
督脉は会陰におこり、身体の後ろをいき、陽脉の総監督です→陽脉の海
任脉は会陰におこり腹を巡って身体の前に行き、陰脈の総監督です→陰脈の海
衝脈は会陰におこり、臍を挟んでいき上に突き上げ、諸脉の総監督となります→十二経脉の海
帯脉は横に腰を巡り諸脉を束ねて引き締めます。

奇経と通補、肝腎との深い関係。奇経に病があるということは裏の位置に病があるということです。肝心要という言葉に近いかな。少しずつ学びを掘り下げていこうと思います。

肝腎要なお話。表記はかわるよ簡単に〜

東洋医学の体力貯金というテーマで文章を書いています。

私達は日々ご飯を食べて、エネルギーを受け取り生きています。
これが、胃腸を中心とする後天の精を得るシステムです。

そして、身体の底力とか、余力をたくわえるのが、丹田の力。
臍下丹田とかいいますよねえ。
言わないかな(^_^;)、どうも東洋医学の世界どっぷりになると、
普通の言葉の感覚が失われて言ってしまったり。
いかんいかん。

ということはさておき、この身体の底力、余力ということを、
東洋医学の体力貯金という言葉をテーマとして書いていました。

そして、この中心のこと場を、肝腎要と言いますヨネなどと書いていて、
肝腎要(かんじんかなめ)が、肝心要と変換されるので、あれ?あれ?あれ?と
違和感が。

東洋医学の世界では、身体を上中下にわけます。で、底力は下のところに位置する腎を中心に身体の軸となる肝と組み合わせて考えるのが素直なところです。これをなんで肝と心。なんでやねんと違和感を持って調べると、日本語表記の問題で腎が使えなかったから、心を使い、のちに腎が使えるようになったけどそのままという歴史の流れがありました。

つまり、もともは肝腎要であったのが、日本語表記の関係で肝心要とされた時期があり、腎も使えるようになったけど、肝心要の方が浸透しているというところみたいですねえ。

東洋医学的な観点から考えると、肝心要はちょっと違うんじゃないって思っちゃうんですが、一般用語となった場合は肝心要でも違和感がないんですかねえ。

言葉って面白いですねえ。

こうやって、私達の知っている古典だってなにかの書き違いとか、いろいろな都合で変化していることもあるんだろうなあなんて思いました。

言葉は日々成長するってことだわねえ。

人に言えない、長いレアジョブレッスン歴。

人に言えない、長いレアジョブレッスン歴

オンライン英会話を長らくやっています。

で、どれぐらい長くやっているかはあんまり人に言えません。

だって、実は2013年の9月からスタートしてほぼ毎日やっているので、もう9年目(^^ゞ。あららん。

そしてどうして人に言いたくないかというと、

「そんなに長くやっているなら、もうペラペラでしょ」と言われるからです。

いや、まったくぺらぺらじゃありません。

いわゆるちゃんと使える英語にはまったくなっていません。

ただ、英語で楽しく25分オンライン英会話を楽しんだり、

旅行にいったときにさほど不自由ないというレベルではあります。

ひろゆき(2チャンネルの創始者であり、YouTubeやってるおじさん。私ファンなの(^^ゞ)が面白いことを言っています。

英語をしゃべるにはbyひろゆき

https://www.youtube.com/watch?v=0puPNqaydnQ

あーこれはその通りだなと思いました。

英会話レッスンの時は英語で話して英語で考えているので、

途中で日本語の翻訳はしてないんですよね。

先日は、健康診断受けて、こんなのが引っかかって、こんな検査したって言うような会話をしました。こういうときの、難しい単語はグーグル先生に聞いて使いますが、それ以外はなーんとなく通じる。

相手も、ご主人がこんな持病があってという会話で、その持病そのものの単語は、チャットに書いてもらってググりますが、それ以外は、「大変ね〜」などといいながら、二人でべちゃくちゃ。

うん、べちゃくちゃくっちゃべるぐらいの英語力はあるんだけど、それは、人様に英語出来ますなんていうレベルではございません(^^ゞ。

ただ、英語って所詮道具で、相手とコミュニケーションをとるためのもの。

私のオンライン英会話レッスンの目的は1日の最後の25分を、リラックスして大笑いして楽しく過ごすということ。この目的のためぐらいの英語力は、つくってことです。

ひろゆきがいっている、日本語を挟まないというのは、必死に自分のもちもの単語(頭の中でボぎゃぶらりーという言葉が浮かんだが日本語に直すと単語でいいのか(^^ゞ?わかんね)、文法、作文能力を駆使して相手と必死にしゃべるので、必然的に英語を使う能力がアップするというのがよくわかります。

しかしながら、この方法は、英語のテストの点数はまったくあがらないであろうこともよくわかります。だって、日本語の問いには答えられないので。

英語は道具、楽しく使えるようになると、世界が広がるぞーって思います。

私の今後の目標は、

1)チャットがスムーズに出来ること。

ドロップボックスのサポート、日本語もあるのですが、夜などは英語のみ。英語ができたら、どんな時間でもサポートが受けられるのに〜。

2)YouTubeの英語で直接みたい。

これができたら、すごく沢山のYouTubeみれますよね!目標だあ。

メンタル、気分の浮き沈みに付き合うコツ、紹介編 

動画アップしました。

メンタル、気分の浮き沈みに付き合うコツ、紹介編 

気分の浮き沈みに悩む人は多いですね。

食事の仕方、養生の仕方、考え方のコツをお話ししたいと思います。

メンタルを安定させるには5つのコツがあります。

1)自分の浮き沈みのパターンを知りましょう
2)沈んだときに、ジタバタするのはやめましょう。
3)ハイテンションモードの時を自覚しましょう
4)高血糖から低血糖の変動を小さくしようZ
5)養生のお灸をしましょう

メンタルで振り回されている方は多いと思います。

私自身もそんな体験はたーーーーーーーーーーーくさんあります。

それでも、だんだん自分自身の気持ちと上手に付き合うコツを掴んできたかなと
感じています。

心がたのしく、軽やかであれば、人生は楽しいですよね。

心は、座る椅子が安定しているとどっしり構えることができます。

東洋医学の世界では心のことを肝(きも)が主ると考えます。

肝っ玉が小さいとか、
肝(きも)が据わるという言葉があります。

肝(きも)は生きる意思、私達の心であり、気持ちです。
その肝が座るべき椅子を東洋医学の世界では腎と考えます。

生命の土台となる腎をはぐくみ、座り心地のよい椅子を作りましょう。
ふかふかな椅子に座る肝。

小さく震えがちな肝っ玉の小さい人が多いと思います。
私も同じです。
ぷるぷるとかわいく震えながら、まあとにかく日々を楽しくすごしましょう。
肝っ玉の小さい人同盟集まれ〜。

最近、世の中が踏み絵だと思ったこと

最近の世の中が踏み絵だと思ったこと

コロナの日々になって1年以上たちましたねえ。
コロナの感染症というのは、人から人にうつるウイルスによっておこりますね。
そこで、ウイルス対策が必要になりますし、ワクチンをと言う話しにもなります。

生牡蠣の反応も人それぞれ

以前に、友人が職場のみんなで生牡蠣を食べました。
5人で食べた、二人あたっちゃったのですが、3人はなんともありませんでした。
つまり、何か原因になる菌があっても、全員に同じ影響がでるわけではないんですよね。

今回のウイルスに対する反応もそれと同じで、大きく影響を受ける人もいるし、莊でない人もいる。色々な反応がある。

このあたりの前提があるので、話しが非常にややっこしいですね。
私自身は、モデルナワクチンを2回接種しました。
2回目の副反応は、ぎょえぎょえ〜ってな感じで、高熱、嘔吐でまいったという感じ。

これだけとりだすと、ワクチンなんて嫌!になりますね。

何かをするしないの2択だけならば、しなければ平穏

つまり、ワクチンをするしないの二択ならば、しなければ平和です。
だって、接種したことによっての副反応は明瞭。

しなければこんなことにはならなかったわけですから、しない方がいいとなります。

なにかをしたから、反応があったわけです。

しかしながら、私は、今の世の中に「ワクチンをせずに立ち向かう」という勇気はないですねえ(^^ゞ。

つまり、ワクチンをするしないの2択ではなく、

コロナにワクチンありで立ち向かうのと、ワクチン無しで立ち向かうの2択

この2択に、私はワクチンなしで立ち向かう勇気はないなあというところです。

コロナは生き物、だから変化しますねえ。ワクチンが万能ではないでしょう。

ただ、いまのところ、ワクチン無しでコロナ感染という事態は年齢的に50代後半の私にはハイリスク。また少しでも罹患するリスクが軽減されれば、私自身が人にうつすリスクも減ると理解しています。

こんなところですねえ。

草花はそれでも変わらず季節をまとっています。

 

先般散歩をしていて、センニンソウを見つけました。

これは扁桃炎に効くと有名です。

また、ずっと昔にとある患者さんが、宗教団体の秘伝の療法として受けたことがある体験をお話しくださいました。

私達は試されているのか?

私達は、病と取り組み、個として対応、社会としての対応が求められるときがありますね。

ここで、私は試されていると強く思ってしまいました。

ワクチンに対して、

コロナに対して、

どの様に考えるのかを、

まるで何かが私達を試しているようで、

その選択は間違っていないのか、

その選択でいいのか、

問い、試しているような気がしてとても苦しくなりました。

踏み絵はないし誰もあなたを試していない

そんな息苦しさを感じる中、ふと友人が、

「踏み絵」はないし、誰もあなたを試してないから、大丈夫です。
世の中ってめんどくさいですが、他面、大らかなので、そこに信頼を置けばよい
と思います。先回りして、あまり気を使わなくて良い、と思います。

と言ってくれました。

この言葉は私の、煮詰まった気持ちを解きほぐしてくれました。

そう、踏み絵でもない、試されているのでもない。

社会を生きる私として、私が選ぶ選択を素直に受け入れ、

誠実であり続けることが

私に出来ることなのかなと思います。

色々迷うけど、そんなに力まずに、とりあえず前に進みましょう。

なにかを「する」という選択は、「しない」よりも、

選んですぐにおこる変化に対する責任を伴います。

これが、自分自身で一歩踏み出す勇気が必要とされる場面なんですよね。

勇気を持って、私達の社会が早く穏やかになるようにと願っています。