その4 40歳不妊治療の中断から再開へ

不妊治療、やめました。―ふたり暮らしを決めた日 

堀田 あきお

この本をもとに、もう少しお話をすすめていきましょう。

今回は不妊治療の中断から再開へです。

☆40歳近くになる

 不妊治療再開 某大学病院へ転院

  卵管造影、通気、1年以上通院
不妊治療を終了

『不妊治療、やめました』の最後の章です。
ご自身がお考えになった、最高の医療を、納得いくまで受ける。

とても大切なことだと思います。

不妊治療をやめたと、しっかりと受け止めてやめられたのだなと思いました。

こうやって、10年にも及ぶ不妊治療を経験なさった方に、こんな後追いのことをいうのは失礼だなと思いながらも、現在『不妊治療進行中』の方々が読者である点を考えて、あえて、このカップルにとっての過去についての選択を考えて整理してみます。
そして次の章では、40歳の現時点で出来る不妊カウンセリングについて考えます。

1)妊娠の希望が29歳という若い年齢である好条件

この段階で、もう少し幅広く妊娠ということに肩の力を抜いて考えられたら選択肢が広がっていたと思います。年齢は本当に有難い要因。病院などに通わず、からだによいことをして結果的に妊娠というプロセスが高い可能性で考えられる年代です。

一般不妊検査を受け、体温雹をつけ、鍼灸など取り入れていただくと結果につながりやすいです。赤ちゃんが欲しい、ストレスを打ち払って自然妊娠

2)32歳の自然妊娠の成立エピソード

   →身体の緊張が問題であった
→卵巣などの血流で、妊娠自体が成立しにくいときが多かったのではない
(つまり、排卵しても空砲だったりしていたのではないかと)
→妊娠する力があるという事実

3)流産についての考察

     自然の流れ(淘汰)であった可能性

     血流が悪く、胎盤がしっかりと出来上がらない状態のままの流産であったので          はないかという可能性
→この症例ではこちらの可能性が高いと考えます。緊張が強いタイプでもあるので。

 

4)不妊治療そのものに対する考察

・『自然妊娠』するのであるから、排卵を誘発する、より緊張や負担が強くなる過剰な医療介入は不要であったのではないかという考察

・高度生殖医療に対する選択は、多めの採卵が期待できる30代前半で一度挑戦してみてもよかったのではないかと思われます。もう少し勇気を持って前に踏み出してもよかったのかもと。

ただし、高度生殖医療は、選択しないということも、ご本人の意思としてとても大切です。

私は『妊娠』だけを考えたら、今回の症例pxl02541@nifty.ne.jp高度生殖医療も充分選択しに入るカップルであると思いました。子宮内膜症によるキャッチup障害が第一関門であった可能性です。しかしながら、1度妊娠していますから、体外を選ばないも充分OKなカップルです。

体外を選ぶメリットとしては、年齢的に若く卵巣機能がよい30代半ばに、多めの誘発、しっかりとした採卵をし、凍結胚を作っておくということが、可能性を広げる選択肢。自然妊娠を狙いながらも、上手く行かなかったときのために時間を買うという発想はアリだと思います。

 

不妊治療は、ご本人の選択がとても重要な医療です、
『妊娠』だけがゴールではなく、産まれたことどもを受け止め、人生をともにする医療でもあります。お二人が納得して選択することはとても大切だと思いました。

栄養改善:卵、ゆで卵、ブロッコリー タンパク質の命綱

ゆで卵フェチのヨネ婆ちゃんです。

こんなかわいい写真もありまする。

どうかんがえても、
かわゆすううううう〜

さて、栄養に関してはもうこれしかないですね。
卵一個でとれる栄養→たまごペディア

ときどき、タンパク質の摂取が非常に少ない患者さんにヨネ婆ちゃんはいっちゃいます。

『ねえ、ねえ、タンパク質って血や肉を作るってしってた???』

このタンパク質物語が泣けますねえ→タンパク質は身体の中でどんな働きをしている?

タンパク質は英語でprotein。「第一人者」を意味するギリシャ語に由来するネーミングということ、ううむ、まさに生命を支える主役にふさわしい名前というお話しは感動で涙がちょちょぎれますねえ。

食事って色々な思いがあります。
先日も、なぜかガッツでたっぷり卵ばかり出てくる食事記録を拝見し
ううむと唸ったところ。

やはり食事はバランスで、タンパク質もなるべく種類を多くと言うことは思うのですが、とらないよりは取った方がメリットがでかい卵ちゃん。タンパク質が入っているよん。

この方、確かに偏食かなとは感じました。でも、全体の食事のありよう、文化を伺うと、しっかりと卵をとることで、かなり救われていただろうなと感じました。

そういった命綱にしてもいいのが卵かもしれませんね。

さて、副菜をちょっと紹介。これは私のちょーお気に入りなので結構登場しちゃうかもです。

ブロッコリーと人参のオリーブオイル。

材料:ブロッコリー、人参、オリーブオイル、塩、こしょう、水

1)ブロッコリーを一口大に切る。茎の太いところも、薄く切って斜めにスライスすれば捨てるのは切り口のほんの少しって感じですよ。

2)人参を火の通りを考えて短冊に。

3)1,2と水50ccにオリーブオイルをひとまわしこれに塩胡椒です。

4)蓋をして2,3分。なーんとなく水分が飛んだなと思ったところで、蓋を開けて固そうなところを食べてみます。ちょっとだけ固いかなで火を止めて、そのまま余熱調理。

ブロッコリーは茹でてしまうと栄養素が水に出てしまうので、この調理法がベターです。ブロッコリーが茶色くならないような感じにしあげるとおいしそうですよ。

ブロッコリーと人参

『うん、わかったよ』律子の肯定的な返事はお得だ

『うん、わかったよ』律子の返事はいつも肯定

3年ほど前、四国高松の自宅で暮らしていた律子の一人暮らしが厳しいなと思ったときの出来事。

担当してくださった優秀ケアマネさんも同意見。

お勧めしてくださったサ高住への住み替えを提案すると、

『うーんうちにおりたい』

ま、そりゃそーだなと思い、あまり突っ込まず。

で、翌日、『あそこは良いところみたいねえ、引っ越そうか』というと、

素直に、『うん、わかったよ』と。

話しはトントン拍子で進みました。

お金のことも、

『じゃあ、全部預かっとくね。使うのは郵貯だけで良いね』というと、

『うん、わかったよ』

律子は今回、サ高住の学研ココファンから、介護付有料のSOMPOケアに引っ越しました。今回の引っ越しも、私と妹で『律子は納得してくれるかなあ』とだいぶ心配したのですが、拍子抜けするほど、『うん、わかった。いくよ』との返事、ほっとしました。

☆『イヤだ』と言われると介護も大変

親の介護話をしていて、苦労するタイプの親の特徴は『否定』『イヤだ』というタイプ。

いくら子供達が親のことを考えて提案しても、『イヤだ』と言われると前に進みません。

なぜ『イヤだ』と言うかと考えれば、提案されたことがイヤではなくて、『変化することが怖い』からイヤだと言っているような印象をもちます。

つまり、”今の現状を変えたくない、だって変化は怖いから”

なんか、そう思うと妙に納得します。

☆婚活に前に進み出せない理由も『変化が怖い』

 

以前にある人が、常々『37ぐらいまでには結婚したい』と言っていました。

で、その年齢を過ぎても婚活をするでもなく、なんとなく時間はすぎて・・・。

話しを聞いていると、『灯りのついていない家に帰るのはイヤ』とか、『いつかは・・・・』というものの、『じゃあ婚活の会に入ったら?』『あの神社の結婚相談所はいいみたいよ』といっても、ブツブツ言うだけで一向に動く気配がない。

やはり変化が嫌いなんだな、勇気が出ないんだなという感じがしました。

白馬の王子様がやってきてくれて、
自分を変えてくれるのならばOKだけど、

『自分で一歩を踏み出す』勇気はでない。

それは確かにそうなんだろうなあ。

とくに、自分で自分のトビラをあけるのは勇気が必要。

 

☆『イヤ』といえば、とりあえずは昨日と同じ明日は来る(はず?)

介護の必要になった親の話。
切羽詰まった、病院のことや、生活のことでも、やっぱり『イヤ』といえば、とりあえず今日と同じ明日がくる。

ただし、長い目で見れば、早めに病院にいけば大事にならないとか、お金の管理をしっかりしておけば困ったことにならないという現実は横たわります。

いま、84才の律子のお金に関して、数年前から把握していたからこそ、私と妹は彼女に最適だと思える提案ができます。

律子は、とにかく『イヤ』をあまりいわず、『うん、わかったそうする』と言ってくれるので、前に進めやすいです。

まあ、律子がイヤって言いそうなことを提案しないってのも、自然と私や妹がやっているのかもしれませんが。

☆私が84才になったとき。

私も84才になったときに、

『うん、わかったそうするよ』と娘や息子の提案にのれるかな。

素直な自分でいられるように、しっかりと信頼関係を築いておきたいなあって思います。

 

見分け方が案外手強い:冷え、冷え性

冷えの見分け方です。

冷えのみわけかた

このスライドページは、鍼灸師が患者さんを拝見して、患者さんの冷えのタイプの見分け方のお話です。

冷えの気になる方は是非ご一緒に。

☆自分自身は気になることに注目しがち!

ご本人は、「気になることに注目する」ということがあります。

まあ、あたりまえですね(^_^;)

ですので、本人の訴えは、訴えとして候います。

このときに、急激な変化でそうなったのかというのは、大きな疾患や状況の変化がありますので、ポイントです。

そうではなくて、妊娠を意識しだしたら気になったとか、ネットの記事をみて気になりだしたというのは、ご本人の意識の変化であるので、客観性をかき、言葉をそのまま鵜呑みにはできません。

この冷えという事実があるのか、気にしすぎなのかを鑑別して行く必要があるわけです。

☆外的条件が同じ中、一人だけ一足先に冷えていく

季節は変化します。

熱くなったり、寒くなったり。

充実した生命力のある人間であれば、外的な変化には

柔軟に対応出来るはずです。

これが健康な方のありようです。

同じ日の同じ時間帯、その同じ条件で、実際に足に触れると非常に冷えの状態が違います。

米山が患者さんを観察していて、多くの患者さんをみるなかで、冷え·血流問題の課題があるかたは、こういった変化に弱いという感じがします。

冷えの課題では特に、11月くらいから冷えの進み方が急速になります。つまり他の方と比べて、外の状態(外気温など)に影響されやすく、外が冷えると、ぐっと冷えるということです。

☆芯から冷える

寒いと、「カラダの芯から冷えるんです。」とおっしゃる方がいます。生きているわけですから、身体の芯は暖め養う力はあるはずです。ちょっとわかりにくい言葉ですね。

でも、足の経穴などを観察しているとこの「芯から冷える」という言葉が思い浮かぶことが多々あります。

他の方と比べて、身体、特に足の指などを触ると血流という暖かさを運んできてくれるものが感じられないくらい、芯から冷えているという感じです。

生きているわけですから、もちろん足にも血流はとどいているのでしょう。でも、届きにくい、暖め養う力が不足しがちということです。

また、こういった方には、あかぎれ、しもやけが多い場合もあります。

☆血流の問題から、東洋医学の気血は一体という発想へ。

というのは、血流の問題を特に考えなければならない人たちです。

 上記したような(11月くらいから、芯から、しもやけなどがある)極冷え人間、不育症のなかで血液凝固系の問題を考える、家族に血栓などの疾患(血液凝固系の問題を示す)の有無などは、血流の問題をしっかりと考えておいて良いと思います。そして血流というのは十分な血と動きなのです。気血は一体という東洋医学的な発想が非常に役立つ分野です。

1)”冷え”は注目の的!? 何が問題なのか考えよう。

2)”冷え”の二つのタイプ。 冷えてる場所に振り回されない!!

3) 冷え対策の王道、あたため養う温養力

4)不妊治療における冷えと血流

 

ちょっとくたびれちゃったときに。 ドアの軸をしっかりとする治療

ちょっとくたびれちゃったときに。

あるときの出来事。

80歳になったばかりの女性。

だいたい月に3回ぐらい、メンテナンスでいらっしゃっています。

今日はちょっと疲れた雰囲気で、『このところ友達が続いて亡くなっちゃってねえ』と。心身共に参ったという感じでした。

80歳の方にとって、周りの同年代の人が亡くなられるということは、寂しいということのほかに、ご自身についてもあれこれと考えることが多いのかなと思います。

この方は、ご主人と二人暮らし。

ご自身のこと、

ご主人のこと、

いろいろと気遣うことが多い生活をなさっていました。

その上の出来事で、お気持ちがだいぶ参っちゃったのかなあと。

治療が終わって会計のところで、にこにこと、そしてほっとした表情でいらっしゃるのをみかけたので、お気をつけてお帰り下さいねとお声をかけたところ、

『身体が軽くなったような気がします』と。そこですかさず、『どこが軽くなったんですか?』と伺うと、

『芯ができて、軽くなった感じです』とのこと。

ああ、よかったなあと思いました。

ぐらぐらと不安な気持ちに、寄り添う中心ができたのかなと思いました。

さて、治療としては、背部腧穴の腎兪ー大腸兪ー次髎と、GB31風市 GB20風池 KI6照海を組み合わせてみました。

開闔枢と言う考え方があります。

身体を扉と考えて、

ドアを開けた状態の開、空気がすうっと入り込みますね。

ドアを閉じた状態の闔、外からしっかりと守ります。

そしてそのドアの軸となるのが枢

軸がしっかりしているとドアの開閉がスムーズで、

空気を取り入れること、

外からの邪をよせつけないことが

スムーズにできます。

私のイメージ同理の治療が出来たかなと思いました。

身体の手入れは色々な方法があります。

こんなやり方もよいのかなと思います。疲れたときには