昨年、自宅を新築し、１５年ほど住んだ団地から、お引越しをしました。
そのときに、タンスの間から、厚さ２センチ大きさは疊一畳分の巨大なベニヤ板が出てきました。
この厚さと大きさでぴーんと来たあなたは、立派な腰痛持ちです ＼(^^)／。
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私は１４，５才のころから、いっつも「腰が痛い！！腰が痛い！！」といってきた記憶があります。
あれこれ、整形外科からあやしげ療法まで試しました。でも、ほとんど無効でした。このベニヤ板を愛用していたころは、寝ても痛くて痛くて、このベニヤの上でよく腰痛体操をしていました（これが一番よかった）。
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今では、私が腰痛もちなんだよといっても、患者さんは、「ほんとー？」というような状態で、ほとんど腰は痛みません。
解決の手段となったのは、中医学と鍼と八味丸。
腰痛は、なんだかんだーと各種療法ありますが、私は絶対に鍼が一番だと思っています。効くよー、ホントだよー。
騙されたと思って、近所の鍼灸院に１０回はいってみたらかなり違うと私は思います。週に３回のペースで１０回。これで全く変化なかったら、ちと考えたほうがいいかもしれませんね。
ほかにも、引越しの時には、腰痛ベルト（まったく縁が切れた）や、腰のバンドなどタンスからぞろぞろと出てきました。
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それから、沢山の枕も。そーそー私は昔、首が悪いのは枕のせいではないかと、せっせと研究していたのでした。
こうやってトラブルがなくなると、悪いのは枕じゃなくて自分の身体だったことにあらためて、気がつきます。
